በፓርቲዎች ላይ ዓይን አፋር መሆንን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:15

ዓይን አፋርነትን ለማሸነፍ 13 በራስ መተማመን መንገዶች

1. አትናገር። የእርስዎን ማስተዋወቅ አያስፈልግም ዓይን አፋርነት .
2. አቆይ ብርሃን ነው.
3. ድምጽህን ቀይር። በማይመችዎ ጊዜ ካፈገፈጉ፣ከዚህ ጋር አታስተካክሉት ዓይን አፋርነት .
4. አስወግዱ መለያው ። ራስህን ብለህ አትሰይም። ዓይን አፋር - ማንኛውም ነገር።
5. ተወ ራስን ማጥፋት.
6. ጥንካሬህን እወቅ።
7. ግንኙነቶችን በጥንቃቄ ይምረጡ.
8. አስወግዱ ጉልበተኞች እና ማሾፍ.

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት በፓርቲ ላይ ዓይን አፋር መሆንን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

አንድ ሰው በብቸኝነት ዙሪያ አድብቶ ከሆነ፣ ያነጋግሩ።

1. ረዳቶችን ፍቀድ። ዓይን አፋር ሰዎች ብዙውን ጊዜ መርዳት ይወዳሉ - በኩሽና ውስጥ በትላልቅ ግብዣዎች ላይ ፈጣን ጓደኞችን አደርጋለሁ።
2. ዜን ይቆዩ። ያሰራጩ እና ይወቁ፣ ነገር ግን ጊዜዎን ይደሰቱ።
3. ግብዣውን ተጠቀም።
4. እራስህን ሁን.
5. ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ይገናኙ።
6. ትንሽ ንግግርን ተቀበል።
7. በጸጋ ውጣ።

በመቀጠል፣ ጥያቄው፣ ከወንድ ጓደኛዬ ጋር መሸማቀቅን እንዴት ማቆም እችላለሁ? ደረጃ 1፡ የአእምሮ እንቅፋትን ማሸነፍ

1. ከራስዎ ትክክለኛ ያልሆነ ግንዛቤ እና ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት የተሰራውን የአእምሮ መሰናክልዎን በመለየት ይጀምሩ።
2. የአፋርነትህን ምክንያት እወቅ።
3. በእውነተኛ ምስክርነቶች እራስዎን ያበረታቱ።
4. የሚወዱት ሙዚቃ እንዲረዳዎት ያድርጉ።
5. ንግግሮችዎን ይለማመዱ።
6. ሌላ ሰው እንዳትመስል።

እንዲሁም እወቅ፣ አፋርነቴን እንዴት መግደል እችላለሁ?

እንደ እድል ሆኖ፣ ዓይን አፋርነትን እና ማህበራዊ ጭንቀትን ለማሸነፍ እና በራስ መተማመንን ለማግኘት አንዳንድ ውጤታማ ስልቶች አሉ፡

1. በልበ ሙሉነት እርምጃ ይውሰዱ።
2. ይሳተፉ።
3. አዳዲስ ነገሮችን ይሞክሩ፣ ምንም እንኳን ሊያስጨንቁዎት ቢችሉም።
4. ተናገር።
5. እራስዎን ለአደጋ ያጋልጡ።
6. በራስ የመተማመን መንፈስ ማሳየትን ተለማመዱ።
7. ልብ ይበሉ።

እንዴት ዓይናፋር ትሆናለህ?

ክፍል 2 ባህሪዎን መቆጣጠር

1. በትክክል በትንሹ፣ በቀስታ ወይም በቀስታ ይናገሩ። ዝም ማለት እና አስተዋይ መሆን ብዙውን ጊዜ ዓይን አፋር የሆነን ሰው ሊያመለክት ይችላል።
2. የዓይን ግንኙነትን ያስወግዱ.
3. ዓይን አፋር የሰውነት ቋንቋ ተጠቀም።
4. እራስዎን በቦታዎች አቅራቢያ ወይም ጀርባ ላይ ያስቀምጡ።
5. ከቡድን ተግባራት ወይም ከአዳዲስ ሁኔታዎች ራቁ።
6. ሌሎች ተነሳስተው ይውሰዱ።