መርዛማ ወላጅ መሆኔን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ስሜታዊ ሰው መሆኔን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ከፍተኛ የስሜት ህዋሳትን እንዴት በተሻለ መንገድ መጠቀም እንደሚቻል በአካባቢዎ ውስጥ ያሉ ኃይለኛ ማነቃቂያዎችን ብዛት ይቀንሱ። ባለብዙ ተግባር በሚሰሩበት ጊዜ የተግባሮችን ብዛት ይገድቡ። እንደ መጨናነቅ እና መጨነቅ ያሉ የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በማስተዋል ማቃጠልን ያስወግዱ። ሀሳቦቻችሁን እና ጥልቅ ስሜቶችዎን አእምሮዎን እንዳይሸፍኑ በወረቀት ላይ ያድርጉ

የሰዎችን ስሜት መጉዳቱን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ጉዳትን ለማሸነፍ ባለ 4-ደረጃ ሂደት ደረጃ 1፡ ስሜትዎን ይፍቱ። ደረጃ 2፡ በትክክል ስለተፈጠረው ነገር በጣም ግልፅ አድርግ። ደረጃ 3፡ የተጎዳዎትን ስሜቶች መፍታት። ደረጃ 4: ውሳኔ ለማድረግ ጊዜ. በበረከቶችህ ላይ አተኩር። በጥንካሬዎችህ ላይ አተኩር። ያለፈውን ጉዳት ይተውት። ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት ጥረት አድርግ

የቆርኪ መጸዳጃ ቤት እንዳይሮጥ እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ቫልዩው በጣም ከፍ ብሎ ከተዘጋጀ, የውሃ አቅርቦቱን ያጥፉ, መጸዳጃ ቤቱን ያጥቡት እና ከተጫነ የመተጣጠፍ መከላከያ ቁልፉን ያስወግዱ. የቫልቭውን የላይኛው ግማሽ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ በመጠምዘዝ የቫልቭውን ቁመት ያስተካክሉት እና ትክክለኛው የውሃ መጠን እስኪስተካከል ድረስ በቫልዩ ላይ ይግፉት

አስተማሪዎች የቤት እንስሳ መሆንን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ተረት ከመሆን ተቆጠብ። ተማሪዎች ስለሚያደርጉት ትንሽ ነገር ሁሉ ለመምህሩ ለማሳወቅ ከመንገድዎ አይውጡ። ይልቁንስ ለአስተማሪዎ መንገር በቂ አስፈላጊ መሆኑን ለመወሰን ውሳኔዎን ይጠቀሙ። ከሆነ፣ ከመላው ክፍል ፊት ለፊት ያለውን ሰው ከማውጣት ይልቅ ለአስተማሪዎ በጥበብ ይንገሩት።

በፓርቲዎች ላይ ዓይን አፋር መሆንን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ዓይን አፋርነትን ለማሸነፍ 13 በራስ መተማመን መንገዶች አይናገሩ። ዓይን አፋርነትህን ማስተዋወቅ አያስፈልግም። በብርሃን ያቆዩት። ድምጽህን ቀይር። በማይመችዎ ጊዜ ካፈገፈጉ፣ ከዓይናፋርነት ጋር አታመዛኙት። መለያውን ያስወግዱ። እራስህን እንደ ዓይን አፋር አትስጥር - ወይም ምንም። ራስን ማጥፋት አቁም. ጥንካሬህን እወቅ። ግንኙነቶችን በጥንቃቄ ይምረጡ. ጉልበተኞችን እና መሳለቂያዎችን ያስወግዱ