ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አረጋውያን ለመዝናናት ምን ማድረግ ይወዳሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28
ለአዛውንቶች እነዚህ አስደሳች ተግባራት ማህበራዊ መስተጋብርን ያሳድጋሉ እና በአጠቃላይ ስሜት እና በራስ መተማመን ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል
- አዲስ ምግብ ቤት ይሞክሩ። ከቦታ ቦታዎ ይለዩ እና አዲስ ነገር ይሞክሩ።
- የፊልም ምሽት ያቅዱ።
- መጠናናት ጀምር።
- ቤተሰብን ይጎብኙ።
- የአካባቢ ስብሰባዎች።
- ለመግዛት ወጣሁ.
- ጉዞ.
- የእርስዎን ይመልከቱ ከፍተኛ መሃል.
እንዲያው፣ ለአረጋውያን ምን ዓይነት ተግባራት ጥሩ ናቸው?
ለአረጋውያን አስደሳች ተግባራት፡ ከ100 በላይ የመጫወቻ መንገዶች
- ንቁ ጨዋታዎች እና ስፖርቶች።
- ዳንስ፣ ካራኦኬ እና ሌሎች የአፈጻጸም ጥበቦች።
- ፓርቲዎች እና ሌሎች ማህበራዊ ስብሰባዎች።
- ባህላዊ ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾች።
- የእንስሳት መስተጋብር.
- አትክልት መንከባከብ፣ ወፍ መመልከት እና ሌሎች ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፊያዎች።
- ጥበቦች እና ጥበቦች.
- ንቁ ትምህርት።
እንዲሁም ለአዛውንቶች አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ምንድን ናቸው? የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሀሳቦች፣ እንደ ምግብ ማብሰል እና የመሳሰሉት የአትክልት ስራ የስኬት እና የኩራት ስሜት በመስጠት የአረጋውያንን ሞራል ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
በአካል ብቃት ላይ የተመሰረቱ ብዙ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሀሳቦች አሉ፣ ለምሳሌ፡ -
- ወደ ጂም መሄድ.
- የአካል ብቃት ክፍሎች እና ቡድኖች።
- የእግር ጉዞ.
- መራመድ።
- ኖርዲክ የእግር ጉዞ።
- ብስክሌት መንዳት።
በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው አረጋውያንን ለመዝናናት የት መውሰድ እችላለሁ?
በዚህ ክረምት ከቤት ለመውጣት ለሚፈልጉ አዛውንቶች የሚደረጉ አስደሳች እና ተመጣጣኝ ነገሮች
- ከተማዎን ያስሱ።
- በመጽሐፍ መደብር ውስጥ ያስሱ።
- የዮጋ ክፍል ይውሰዱ።
- ሙዚየምን ይጎብኙ።
- ወደ አካባቢያዊው የቢንጎ ክፍል ይሂዱ።
- በጊዜ ውስጥ አንድ እርምጃ ይውሰዱ።
- በክረምት ውስጥ ክረምቱን ያክብሩ.
- ቀለምዎን ያብሩ።
የ 65 ዓመት ልጆች ለመዝናናት ምን ያደርጋሉ?
65 አመትህ እንደሞላህ ማድረግ ያለብህ 12ቱ ነገሮች ናቸው።
- ከሜዲኬር ጋር ይተዋወቁ…
- ጡረታ እንደሚወጡ ወይም መሥራትዎን እንደሚቀጥሉ ይወስኑ።
- 'Medigap' የሚለውን ቃል ተማር
- የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ኢንሹራንስ ፖሊሲ ለማግኘት ያስቡበት።
- የእርስዎን የማህበራዊ ጥቅማ ጥቅሞች ጥያቄ ያቅዱ።
- ህጋዊ ሰነዶችዎን በቅደም ተከተል ያግኙ…
- 7. …
የሚመከር:
የ 16 ዓመት ልጆች ለመዝናናት ምን ያደርጋሉ?
ከታዳጊዎችዎ ጋር የሚደረጉ 10 አስደሳች ነገሮች እነሆ። ንቁ ይሁኑ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ለመውጣት, ወደዚያ መውጣት እና ከእነሱ ጋር ለመንቀሳቀስ ብዙ ጉልበት ይኖራቸዋል. የፊልም ማራቶን። ሂክ፣ ካምፕ እና/ወይም ሮክ መውጣት። ወደ መዝናኛ ፓርክ ይሂዱ። የማህበረሰብ አገልግሎት. የመንገድ ጉዞ ይውሰዱ። የፎቶ አደን. ጨዋታዎችን ይጫወቱ
አረጋውያን ክፍል 8 መኖሪያ ቤት ማግኘት ይችላሉ?
ለክፍል 8 ቫውቸር ተቀባዮች የዕድሜ መስፈርት የለም፣ ነገር ግን ተቀባዮች በአካባቢው ካለው አማካይ ከ50% ያነሰ ገቢ ማግኘት አለባቸው። የቫውቸር ፕሮግራሙ በማመልከቻ የሚካሄድ ሲሆን ለብዙ ዓመታት የሚቆይ የጥበቃ ዝርዝር አለው። ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው አረጋውያን መኖሪያ ቤት ብቁ የሆኑት 62 ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ግለሰቦች ብቻ ናቸው።
አረጋውያን ለመዝናናት ምን ያደርጋሉ?
አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው በአረጋውያን ዘንድ ተወዳጅ ተብለው ከሚጠቀሱት አምስት ዋና ዋና ተግባራት መካከል አራቱ በባህሪያቸው በጣም ንቁ ናቸው። እነሱም በእግር መሄድ እና መሮጥ፣ የአትክልተኝነት እና የጓሮ ስራ፣ ስፖርት መጫወት እና ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ። ነገር ግን ደስታ የተለያዩ ቅርጾችን ይወስዳል
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ለመዝናናት ምን ማድረግ ይችላል?
ከታዳጊዎችዎ ጋር የሚደረጉ 10 አስደሳች ነገሮች እነሆ። ንቁ ይሁኑ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ለመውጣት, ወደዚያ መውጣት እና ከእነሱ ጋር ለመንቀሳቀስ ብዙ ጉልበት ይኖራቸዋል. የፊልም ማራቶን። ሂክ፣ ካምፕ እና/ወይም ሮክ መውጣት። ወደ መዝናኛ ፓርክ ይሂዱ። የማህበረሰብ አገልግሎት. የመንገድ ጉዞ ይውሰዱ። የፎቶ አደን. ጨዋታዎችን ይጫወቱ
ግትር የሆኑ አረጋውያን ወላጆችን እንዴት ነው የምትይዘው?
ያረጁ ወላጆችህ የማይሰሙ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብህ ሁኔታውን ተቀበል። በልጆች ላይ ተወቃሽ (እርስዎ ይሆናሉ) ወይም የልጅ ልጆች። ጉዳዩ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ይወስኑ። እራስህን አትመታ። ለስሜቶችዎ የውጪ መውጫ ያግኙ። አስቀድመህ አስብ። እንደ አዋቂዎቹ አድርጋቸው