ያልተጣራ የአልሞንድ ወተት ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች አሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

ግብዓቶች (ያልተጣፈጠ): የአልሞንድ ወተት (የተጣራ ውሃ , ለውዝ) 2% ወይም ከዚያ ያነሰ የ: ቪታሚን እና ማዕድን ቅልቅል () ይዟል. ካልሲየም ካርቦኔት, ቫይታሚን ኢ አሲቴት; ቫይታሚን ኤ Palmitate , ቫይታሚን D2 ), የባህር ጨው , የተፈጥሮ ጣዕም, የሱፍ አበባ Lecithin, አንበጣ ባቄላ ሙጫ, Gellan ሙጫ, አስትሮቢክ አሲድ (ጣዕም ለመጠበቅ).

ልክ እንደዚሁ ያልተጣመመ የአልሞንድ ወተት ሰው ሰራሽ ጣፋጮች አሉት?

ያልተጣራ የአልሞንድ ወተት ዜሮ ግራም ስኳር ይዟል. ስለዚህ, በጣፋጭ ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ወደ መደምደም እንችላለን የአልሞንድ ወተት “የተጨመረው” ዓይነት ነው። ጣፋጭ, ጣዕም የሌለው ለውዝ አብዛኛውን ጊዜ ወተት የያዘ ለአንድ ምግብ 7 ግራም የተጨመረ ስኳር. አስፈሪ አይደለም, ግን ተስማሚ አይደለም.

በተጨማሪም በአልሞንድ ወተት ውስጥ ኬሚካሎች አሉ? ለገበያ የሚሸጥ ለውዝ በአከባቢዎ የጤና መደብር እንደሚታየው ወተቶች በሰው ሰራሽ የተሞሉ ናቸው። ኬሚካሎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያስጨንቁ እና ለከባድ በሽታ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. ለምን እውነተኛ ቤት-ሰራሽ ብቻ መጠጣት እንዳለቦት ለማወቅ ያንብቡ የአልሞንድ ወተት.

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት በአልሞንድ ወተት ውስጥ ምን አለ?

የሚለወጠው በአብዛኛው ውሃ ነው፣ ፍንጭ ያለው የለውዝ ፍሬዎች እና አንዳንድ ጨው, ስታርችና, stabilizers እና ጣዕም. በተጨማሪ የለውዝ ፍሬዎች , በውስጡ የተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች የፀደይ ውሃ, ካልሲየም ካርቦኔት, ታፒዮካ ስታርች, የባህር ጨው, ማረጋጊያ: ካራጌናን; emulsifier: የሱፍ አበባ Lecithin; ተፈጥሯዊ ጣዕም.

የአልሞንድ ወተት ለምን ይጎዳል?

ይህንን ለማስቀረት, የማይጣፍጥ እና የማይጣፍጥ ይምረጡ የአልሞንድ ወተት . ማጠቃለያ የአልሞንድ ወተት ደካማ የፕሮቲን፣ የስብ እና የንጥረ-ምግቦች ምንጭ ለጨቅላ ህጻን እድገትና እድገት አስፈላጊ ነው። ከዚህም በላይ ብዙ የተቀነባበሩ ዝርያዎች እንደ ስኳር፣ ጨው፣ ጣዕም፣ ሙጫ እና ካራጌናን የመሳሰሉ ተጨማሪዎችን ይዘዋል::