ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: እራስዎን መንከባከብ ምን ማለት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28
ራስን መንከባከብ ማለት ነው። ማመን እራስህ . እሱ ማለት ነው። መግፋት እራስህ ብዙም ሳይወዱት እና ታላላቅ ነገሮችን ለመስራት የማይቀር መሆኑን ለማወቅ። እሱ ማለት ነው። ድፍረት እንዲኖረን እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በማይመች ሁኔታ ምቾት እንዲኖርዎት.
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት እራስዎን ለመንከባከብ ሌላ ቃል ምንድነው?
ነጻ ማውጣት እራስህ ደህና. እራስህን ተንከባከብ እና ነጻ ማውጣት እራስህ ደህና. ማቆየት። እራስህ . እራስህን ተንከባከብ እና ማቆየት እራስህ . ማቅረብ እራስህ.
እንዲሁም አንድ ሰው እራስዎን መንከባከብ በማይችሉበት ጊዜ ምን ይሆናል? አሉታዊነት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና የድካም ስሜት ይችላል ግንኙነቶችን ማበላሸት ። እነዚህ ሁሉ ራስን ችላ የማለት ምልክቶች ይችላል መምራት አንቺ አይደለም ብሎ ማመን አንድ ያስባል አንቺ . እውነቱ ከሆነ አንቺ አታድርግ t እንክብካቤ ስለ በቂ እራስህ ወደ እራስህን ተንከባከብ ጥሩ ግንኙነት ለመፍጠር አስቸጋሪ ይሆናል.
በተጨማሪም ማወቅ, አንድ ወንድ ለራስህ ጠብቅ ሲል ምን ማለት ነው?
እሱ እሱ ነው ማለት ነው። እየነገርኩህ ነው። ምን ይደረግ እና ያስባል እሱ መብት ነበረው። ለመስራት ስለዚህ እሱ ለእርስዎ ስሜት ነበረው ።” እራስህን ተንከባከብ ምክንያቱም እኔ እንክብካቤ ስለ አንተ? ምናልባት ጥሩ ለመሆን የተደረገ ሙከራ ሊሆን ይችላል።
ራሴን ለመንከባከብ ራሴን እንዴት አነሳሳለሁ?
በየቀኑ እራስዎን ለመንከባከብ 10+ መንገዶች እዚህ አሉ።
- ለደስታ አእምሮ ሰውነትዎን ያራምዱ።
- ፈጣን የጠዋት ማሰላሰል.
- መጽሔት አስቀምጥ።
- አንድ መጽሐፍ ወይም መጽሔት ያንብቡ.
- አንድ የድሮ ጓደኛ ይደውሉ.
- ለራስህ ጊዜ አውጣ።
- ከቴክኖሎጂ ይንቀሉ.
- ለምሳ ለመብላት አስቀድመው የተዘጋጀ ምግብ ይውሰዱ.
የሚመከር:
ለመንታ መንከባከብ ምን ያህል ያስከፍላል?
ለትዊን የመዋለ ሕጻናት ዋጋ በወር ከ2000-4000 ዶላር በትልልቅ ከተሞች ለሚኖሩ መንታ መንትዮች በገጠር ወይም በትንሿ ከተማ ላሉ መንታ በወር 1000 ዶላር ሊያወጣ ይችላል። ከበርካታ መንታ ወላጆች ጋር ከተነጋገርኩ በኋላ፣ ለመንታ ልጆች ቢያንስ በአማካይ የመዋዕለ ሕፃናት ወጪ 250 ዶላር ለአንድ ልጅ እንደ መነሻ ይጠብቁ እላለሁ።
የሚወዱትን ሰው የጽሑፍ መልእክት ከመላክ እራስዎን እንዴት ያቆማሉ?
ያንን የወንድ መልመጃ የጽሑፍ መልእክት ከመላክ እራስዎን ለማቆም 9 መንገዶች። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዶርፊን ያስወጣል፣ ይህም 'ለምን-አሁንም-ያልተነበበ-ያልተነበበ' ጭንቀትን ይረዳል። የፈጠራ ፕሮጀክት ይጀምሩ. በሥራ ላይ ተጨማሪ ፈረቃ ይምረጡ። ማኒኬር! ንጹህ። አገልግሎት ወደሌለህ ቦታ ሂድ። ዱዳውን ላለመላክ እየሞከረ ካለው ጓደኛዎ ጋር ይቆዩ። ስልክዎን ለሌላ ሰው ይስጡት።
ሚስት ባሏን እንዴት መንከባከብ አለባት?
ባልሽን እንዴት ማስደሰት እንደምትችል ባልሽን ለማስደሰት 20 መንገዶች። እሱን አክብሮት አሳይ። ለእሱ አክብሮት አሳይ። ምንም እንኳን እሱ ሁል ጊዜ ለእርስዎ የሚያከብር ሆኖ ባይሰማዎትም ባልሽ የአንቺ ቁጥር አንድ መሆኑን እንደሚያውቅ እርግጠኛ ይሁኑ። በትርፍ ጊዜዎቹ ላይ ፍላጎት አሳይ። ወጥ የሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ። ያልተጠበቀ ነገር ያድርጉ። እራስህን ሁን. ነገሮች ይሂድ። እሱን ይንከባከቡት።
መጽሐፍ ቅዱስ ድሆችን ስለ መንከባከብ ምን ይላል?
ምሳሌ 19:17 NASV - “ለድሆች ቸርነትን የሚያደርግ ለእግዚአብሔር ያበድራል፤ የሠሩትንም ሥራ ይከፍላቸዋል።
ለምንድን ነው ራስን መንከባከብ በነርሲንግ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው?
በሁሉም መስክ ላሉ ሰራተኞች በተለይም ለነርሶች የስራ ሰዓታቸውን ለሌሎች በመንከባከብ ለሚያሳልፉ አስፈላጊ ነው። ራስን መንከባከብ ውጥረትን ይቀንሳል፣ የነርሶችን ርህራሄ እና ርህራሄ ለመስጠት አቅሟን ይሞላል እና የእንክብካቤ ጥራትን ያሻሽላል።