የተጠናከረ የአልሞንድ ወተት ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

የተሻሻለ የአልሞንድ ወተት እንደ መደበኛ ላም ብዙ ቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ዲ ይይዛል ወተት , እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, ተጨማሪ ካልሲየም. በተጨማሪም ፖታሲየም, ብረት, ማንጋኒዝ, ማግኒዥየም, መዳብ እና ፎስፎረስ ጨምሮ ሌሎች ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያቀርባል.

በዚህ መንገድ የአልሞንድ ወተት ከተለመደው ወተት ይሻላል?

ቢሆንም የአልሞንድ ወተት እንደ ላም ገንቢ አይደለም ወተት , የበለጸጉ ምርቶች ይቀርባሉ. ብዙ ጊዜ የተጨመሩ ቫይታሚን ዲ፣ ካልሲየም እና ፕሮቲን ይይዛሉ፣ ይህም የበለጠ ተመሳሳይ ያደርጋቸዋል። መደበኛ ወተት በአመጋገብ ይዘት. ሆኖም፣ የአልሞንድ ወተት በተፈጥሮው በበርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት, በተለይም በቫይታሚን ኢ.

አንድ ሰው የአልሞንድ ወተት መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት ብሎ ሊጠይቅ ይችላል? ይህ ጽሑፍ የአልሞንድ ወተት 9 በጣም ጠቃሚ የጤና ጥቅሞችን በጥልቀት እንመለከታለን።

1. ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት። በ Pinterest ላይ አጋራ።
2. ዝቅተኛ ስኳር.
3. ከፍተኛ የቫይታሚን ኢ.
4. ጥሩ የካልሲየም ምንጭ.
5. ብዙውን ጊዜ በቫይታሚን ዲ የበለፀገ ነው።
6. በተፈጥሮ ላክቶስ-ነጻ.
7. ወተት-ነጻ እና ቪጋን.
8. የፎስፈረስ ዝቅተኛ ፣በመጠነኛ የፖታስየም መጠን።

በመቀጠል, ጥያቄው የአልሞንድ ወተት ኢስትሮጅን አለው?

የአልሞንድ ወተት በሆርሞኖች የተሞላ አይደለም. rBGH ያልተሰጣቸው ላሞች እንኳን አሁንም እንደ ሆርሞኖችን ያመርታሉ ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን በእነርሱ ውስጥ ይወጣል ወተት . ይልቁንም ለውዝ መጠጦች ብዙውን ጊዜ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የተጠናከሩ ወይም እንደ ቫኒላ ጣዕም ያላቸው ናቸው። ጠጡ።

የአልሞንድ ወተት ካንሰር ነው?

እስከ፣ ጠብቅ፣ carrageenan፣ በ ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር የአልሞንድ ወተት tetra-packs፣ ክፉ ይመስላል እና የአንጀት ጉዳትን እና አልፎ ተርፎም ያስተዋውቃል ካንሰር.