ዝርዝር ሁኔታ:

አረጋዊ ወላጆቼን ከሩቅ እንዴት መርዳት እችላለሁ?
አረጋዊ ወላጆቼን ከሩቅ እንዴት መርዳት እችላለሁ?

ቪዲዮ: አረጋዊ ወላጆቼን ከሩቅ እንዴት መርዳት እችላለሁ?

ቪዲዮ: አረጋዊ ወላጆቼን ከሩቅ እንዴት መርዳት እችላለሁ?
ቪዲዮ: ከሱስ፥ ራስን ከመጥላት፥ ከኩነኔ ከዲፕርሽን....ነጻ ወጥቻለሁ// የተጣላኋቸውን ወላጆቼን ይቅርታ ጠይቄያለሁ//አስደናቂ የህይወት ምስክርነት በህይወት ተስፋዬ 2024, ሚያዚያ
Anonim

በዕድሜ የገፉ ወላጆችዎን ከአዳራሹ ለመርዳት 7 ደረጃዎች እዚህ አሉ።

  1. ይገምግሙ የ ሁኔታ.
  2. አማራጮችህን እወቅ።
  3. የቤተሰብ ስብሰባ ያካሂዱ።
  4. የእውቂያ መረጃ ይሰብስቡ.
  5. ፍጠር አንድ የአደጋ ጊዜ እቅድ.
  6. የደህንነት ስርዓት ያዋቅሩ።
  7. እንገናኝ.

በተመሳሳይም በዕድሜ የገፉ ወላጆቼን ለመርዳት ምን ማድረግ እችላለሁ?

በዕድሜ የገፉ ወላጆችዎን የሚረዱበት 8 መንገዶች

  1. ከወላጆችህ ጋር ተረዳ። አንዳንድ ጊዜ በወላጆችህ ብስጭት፣ ስሜት የተሞላበት ባህሪ ወይም ፍላጎት ልትደነቅ ትችላለህ።
  2. በመደበኛነት ይደውሉላቸው.
  3. ሌሎች ቤተሰብ ይሳተፉ።
  4. ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ይፈልጉ።
  5. ለእነሱ ተሟጋች.
  6. ንቁ እንዲሆኑ አበረታታቸው።
  7. አለቃ ሳይሆኑ እንዲቀንሱ እርዷቸው።
  8. የማህደረ ትውስታ ደብተር እንዲፈጥሩ ያግዟቸው።

እንዲሁም አንድ ሰው፣ ወንድሞችና እህቶች በዕድሜ የገፉ ወላጆችን እንዴት መርዳት ይችላሉ? ሸክምህን ለማቅለል እና ወላጅህ የሚገባውን እንክብካቤ እንድታገኝ ለማድረግ አምስት መንገዶች እዚህ አሉ።

  1. ውይይት አድርግ። ወንድሞችህ እና እህቶችህ የአንተን (ከላይ) ቁርጠኝነት መጠን ያላገኙት ሊሆን ይችላል።
  2. የአረጋዊ እንክብካቤ አስታራቂ ይቅጠሩ።
  3. የውክልና ስልጣን ያግኙ።
  4. የመስመር ላይ እንክብካቤ የቀን መቁጠሪያ ይፍጠሩ።
  5. "የእረፍት እቅድ" ያዘጋጁ.

ታዲያ፣ ከአረጋዊ ወላጅ ጋር እንዴት መግባባት ይቻላል?

ከአረጋውያን ወላጆች ጋር ለመነጋገር 7 የግንኙነት ዘዴዎች

  1. ካልተጠየቀ በስተቀር ምክር አትስጡ።
  2. አረጋዊው ወላጅዎ የሚናገሩትን ያዳምጡ።
  3. የአመለካከት ልዩነቶችን ይቀበሉ።
  4. በልዩነት ተናገር።
  5. አትዋረድ።
  6. ትክክለኛውን አካባቢ ይምረጡ።
  7. አርጅቶ መሆን ምን እንደሚመስል አስቡበት።
  8. ጦርነቶችዎን ይምረጡ።

የርቀት እንክብካቤ ምንድነው?

ረጅም - የርቀት እንክብካቤ . እንክብካቤ ከሚያስፈልገው ሰው አንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ርቀህ የምትኖር ከሆነ፣ ሀ ረጅም - የርቀት ተንከባካቢ . ይህ ዓይነቱ እንክብካቤ ብዙ ቅጾችን ሊወስድ ይችላል - በገንዘብ አያያዝ ላይ ከመርዳት እና የቤት ውስጥ እንክብካቤን ከማደራጀት ጀምሮ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤን እስከ መስጠት ድረስ ተንከባካቢ እና ለአደጋ ጊዜ እቅድ ማውጣት.

የሚመከር: