ቪዲዮ: የሳይቤሪያ ጂንሰንግ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:46
ብዙም ያልተለመዱ ውጤቶች ራስ ምታት፣ መበሳጨት፣ የሆድ መረበሽ፣ የወር አበባ ችግሮች (ለምሳሌ ያልተለመደ የሴት ብልት ደም መፍሰስ)፣ የጡት ህመም እና ማዞር ናቸው። የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስም ሊከሰት ይችላል. የሳይቤሪያ ጂንሰንግ እንዲሁ ሊያስከትል ይችላል እንቅልፍ ማጣት , የመረበሽ ስሜት , ወይም የስሜት ለውጦች.
በቀላሉ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
እንደ adaptogen ጥቅም ላይ ከመዋሉ በተጨማሪ. የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ለልብ እና ለደም ስሮች እንደ የደም ግፊት፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት፣ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ማጠንከሪያ (አተሮስክለሮሲስ) እና የሩማቲክ የልብ በሽታ ላሉ ሁኔታዎች ያገለግላል።
እንዲሁም አንድ ሰው የሳይቤሪያን ጂንሰንግ ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብዎት? እንደ ድካም ወይም ውጥረት ላሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች፣ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ይችላል ለ 3 ወራት, ከዚያም 3 መውሰድ ወደ 4 ሳምንታት እረፍት። መ ስ ራ ት አይደለም የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ይውሰዱ ያለ ዶክተርዎ ቁጥጥር.
ከዚህ በተጨማሪ በየቀኑ ምን ያህል የሳይቤሪያ ጂንሰንግ መውሰድ አለብኝ?
በአጠቃላይ ከ 100 እስከ 200 ሚ.ግ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ሦስት ጊዜ አንድ ቀን.
eleuthero ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
አንዳንድ ሰዎች ይጠቀማሉ eleuthero የአትሌቲክስ አፈፃፀምን እና ስራን የመሥራት ችሎታን ለማሻሻል. በተጨማሪም የእንቅልፍ ችግርን (እንቅልፍ ማጣት) እና በሄርፒስ ሲምፕሌክስ ዓይነት 2 የሚመጡ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለማከም ይጠቀሙበታል። ነበር በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ጉንፋን ይከላከላል እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።
የሚመከር:
የማስተማር ዘዴ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
የማስተማር ዘዴዎች ጥቅሞች ጉዳቶች መማሪያዎች የአዋቂዎች ትምህርትን ያበረታታሉ ተማሪዎች ችግሮችን እንዲፈቱ፣ እንዲገናኙ፣ ቅድሚያ እንዲሰጡ እና የፅንሰ-ሀሳብ እውቀትን ማካተት የአመለካከት እና የእሴቶችን እድገት ይነካል ማህበራዊ እና አእምሮአዊ ልምድን ያዳብራል የቃል አቀራረብ ችሎታን ያዳብራል ጠንካራ ሰራተኛ።
የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ምን ያህል ጊዜ መውሰድ ይችላሉ?
አንዳንድ ምልክቶች ከ 2 ቀናት ህክምና በኋላ ሊሻሻሉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በአጠቃላይ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ከ4-5 ቀናት ሕክምና ይወስዳል. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ እና አንድሮግራፊስ ጥምረት በልጆች ላይ ከ echinacea በተሻለ ሁኔታ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዳል።
የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ሌላ ስም ምንድን ነው?
የሳይቤሪያ ጂንሰንግ (Eleutherococcus senticosus) በመባልም የሚታወቀው ኢሉቴሮ ተብሎ የሚጠራው ቻይና እና ሩሲያን ጨምሮ በምስራቅ አገሮች ውስጥ ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል. ምንም እንኳን ስሙ ቢኖረውም, ከአሜሪካዊው (Panax quinquefolius) እና እስያ ጂንሰንግ (ፓናክስ ጊንሰንግ) ፈጽሞ የተለየ ነው, እና የተለያዩ ንቁ የኬሚካል ክፍሎች አሉት
የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
የሳይቤሪያ ጂንሰንግ በሚመከሩት መጠኖች በጣም አስተማማኝ ነው, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. አልፎ አልፎ, ቀላል ተቅማጥ ሊከሰት ይችላል. በጣም ከፍተኛ በሆነ መጠን (በቀን 900 ሚሊ ግራም እና ከዚያ በላይ) እንቅልፍ ማጣት, ነርቭ, ብስጭት እና ጭንቀት ሪፖርት ተደርጓል. ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ የሳይቤሪያ ጂንሰንግን ያስወግዱ
የሳይቤሪያ ሥር ከሳይቤሪያ ጂንሰንግ ጋር አንድ ነው?
ሰዎች መድኃኒት ለመሥራት የእጽዋቱን ሥር ይጠቀማሉ. ኤሉቴሮ ብዙ ጊዜ 'አዳፕቶጅን' ይባላል። ይህ ቃል አካልን ያጠናክራሉ ተብሎ የሚታሰቡ ንጥረ ነገሮችን ለመግለፅ እና የእለት ተእለት ጭንቀትን የመቋቋም አቅምን ለመጨመር የሚያገለግል የህክምና ያልሆነ ቃል ነው። eleuthero ከአሜሪካዊ ወይም ከፓናክስ ጊንሰንግ ጋር አንድ አይነት ተክል አይደለም።