የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ምን ያህል ጊዜ መውሰድ ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

አንዳንድ ምልክቶች ይችላል ከ 2 ቀናት ህክምና በኋላ ይሻሻላል. ይሁን እንጂ በአጠቃላይ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ከ4-5 ቀናት ሕክምና ይወስዳል. አንዳንድ ጥናቶች ይህንን ጥምረት ይጠቁማሉ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ እና andrographis ከ echinacea በተሻለ በልጆች ላይ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዳል.

ከዚህ አንፃር ምን ያህል የሳይቤሪያ ጂንሰንግ መውሰድ አለብኝ?

የመጠን መረጃ ልዩ ጠቃሚ ምክር፡- ይግዙ የሳይቤሪያ ጂንሰንግ በጥራት ታዋቂነት ካለው ኩባንያ የተወሰደ። ምርቶች መሆን አለበት። ቢያንስ 0.8% eleutherosides (ንቁ ንጥረ ነገሮች) እንዲይዝ ደረጃውን የጠበቀ መሆን አለበት። ለጭንቀት; ይውሰዱ በቀን ሦስት ጊዜ ከ 100 እስከ 200 ሚ.ግ.

በተጨማሪም ፣ ጂንሰንግ ምን ያህል ጊዜ መውሰድ ይችላሉ? ማንኛውንም መድሃኒት ከወሰዱ ሐኪምዎን ሳያማክሩ ጂንሰንግ አይውሰዱ. ካፌይን የጂንሰንግ አነቃቂ ውጤቶችን ሊያሰፋ ይችላል። አደጋዎች. ከጂንሰንግ የሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ አንዳንድ ባለሙያዎች ጂንሰንግ ከዚህ በላይ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ይጠቁማሉ ሦስት ወራት -- ወይም አንዳንዴ ጥቂት ሳምንታት ብቻ -- በአንድ ጊዜ።

ከዚህ በታች የሳይቤሪያ ጂንሰንግ የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የ eleuthero ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጉልበት መጨመር እና ድካም መቀነስ.
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል.
• ካንሰርን መቆጣጠር.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል.
• ቁስሎችን መፈወስ እና ቁስሎችን መከላከል.
• ዝቅተኛ የደም ግፊት መጨመር.
• ኦስቲዮፖሮሲስን መቀነስ.
• የወር አበባ ማቆምን መቆጣጠር.

የሳይቤሪያ ጂንሰንግ ለጭንቀት ጥሩ ነው?

ጊንሰንግ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል እና እንደ አልዛይመርስ ያሉ የተበላሹ የአንጎል በሽታዎችን በቀጥታ ለመከላከል ውጤታማ ነው. ስለዚህም ጂንሰንግ ጭንቀትን ለማቃለል ውጤታማ እጩ ሊሆን ይችላል እና ስለሆነም የድብርት ምልክቶችን ያሻሽላል እና ጭንቀት.