ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በችግር ጊዜ ግንኙነትን እንዴት ማዳን ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28
እየታገለ ያለውን ግንኙነት ለማዳን እነዚህን ሰባት መንገዶች አስቡባቸው፡-
- አብራችሁ የሆናችሁበትን ምክንያቶች እንደገና ገምግሙ። ወደ መጀመሪያው ተመለስ.
- ተገናኝ።
- አንድ ላይ አንድ ልዩ ነገር ያድርጉ።
- የውጭ ተጽእኖዎችን ይቁረጡ.
- እርስ በርሳችሁ ይቅር ተባባሉ።
- ስለ አንድ ነገር ንጹሕ ኑ.
- እርስ በርስ ድንበሮችን ያዘጋጁ.
ከዚህ አንፃር የተበላሸውን ግንኙነት እንዴት መልሰው ይገነባሉ?
የተበላሸ ግንኙነትን መልሶ ለመገንባት 15 መንገዶች
- ወዳጃዊ እና ጨዋነት ያለው ውይይት ጀምር። ውይይት ሲጀምሩ ቀላል “ሃይ” ወይም ፈጣን ግብዣ በቂ ነው።
- ስለ አላማህ ግልፅ ሁን።
- ፍቅር ብቻ ነው የምፈልገው.
- ድልድይ ገንቡ እና ተሻገሩት።
- ሐቀኛ ሁን (በጥሩ መንገድ)።
- የአዕምሮ መጨናነቅ።
- የመልቀቂያ ቁጥጥር.
- ይቅርታ.
እንዲሁም እወቅ፣ ከቤት መውጣት ግንኙነትን ማዳን ይችላል? እንዳለህ ከተረዳህ ተንቀሳቅሷል ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በጣም ቀደም ብሎ መግባት፣ ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም። መውጣት እና እንደገና ወደ የራስዎ ቦታ ማፈግፈግ። ይህ ማለት ወደ ኋላ አንድ እርምጃ እየወሰዱ ነው ማለት አይደለም; ይልቁንም ይችላል በትክክል ጤናማ ውሳኔ እያደረጉ ነው ማለት ነው። ማስቀመጥ ያንተ ግንኙነት.
በዚህ መንገድ፣ ግንኙነት ማዳን እንደማይቻል እንዴት ያውቃሉ?
የከሸፈ ግንኙነት ለመቆጠብ ፋይዳ የለውም
- ከአሁን በኋላ ስሜታዊ ግንኙነት የለዎትም (ወይም በጭራሽ አላደረጉም)
- ከምንም ነገር በላይ እንደ ክፍል ጓደኞች ይሰማዎታል።
- አንዳንድ ተቀባይነት የሌላቸው ባህሪያትን አግኝተሃል።
- አንድ ሰው አጭበርብሯል እና እርስዎ አልለፉትም።
- አብራችሁ ስትሆኑም ብቸኝነት ይሰማችኋል።
- የእርስዎ አስፈላጊ ፍላጎቶች ብቻ ተኳሃኝ አይደሉም።
ግንኙነቱ በእርግጥ እንዳለቀ እንዴት ያውቃሉ?
ግንኙነቱ በእውነቱ ሲያልቅ
- ከአሁን በኋላ ከባልደረባዎ ጋር በስሜታዊነት አይገናኙም።
- ከአሁን በኋላ ከባልደረባዎ ጋር በአካል አይገናኙም።
- በምንም ነገር የተስማሙ አይመስሉም።
- ከሌላ ሰው ጋር ብትሆኑ ትመኛላችሁ።
- አጋርዎን አያምኑም።
- ግቦችህ አይጣጣሙም።
የሚመከር:
ሚስጥራዊ ግንኙነትን እንዴት መትረፍ ይቻላል?
ሚስጥራዊ ግንኙነትን ለማስወገድ 8 ጠቃሚ ምክሮች አብራችሁ ብዙ ሥዕሎችን አይውሰዱ። የቤተሰብ አባል/የቤተሰብ ጓደኛ ሊያዩ የሚችሉበት የተጨናነቁ የህዝብ ቦታዎችን ያስወግዱ። ምንም PDA (የፍቅር ህዝባዊ ማሳያዎች) በስልክዎ ላይ ስሙን ይቀይሩ። ጓደኞችዎ እንዲሸፍኑዎት ይጠይቁ. በማንኛውም ጊዜ ስለ እሱ ማውራትን ያስወግዱ። ግንኙነትዎን ይቆጣጠሩ
አሉታዊ ግንኙነትን ወደ አዎንታዊ እንዴት መቀየር ይቻላል?
የአሉታዊነት ንድፍዎን ይቀይሩ ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ። የበለጠ ተቀባይ ይሁኑ። በቂ እንቅልፍ ያግኙ። እራስዎን እና አጋርዎን ሁለቱንም ይቅር ለማለት ዝግጁ ይሁኑ። ጥንቃቄን ተለማመዱ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ፈገግ የሚያደርግህን ነገር በየቀኑ አድርግ። አሉታዊ ምላሽ ወደ አእምሮዎ ሲገባ ሲሰማዎት ይጠይቁት።
የዓይን ግንኙነትን እንዴት ያስተምራሉ?
መርዳት ትችላላችሁ! ልጅዎን የአይን ግንኙነት እንዲፈጥር ለማስተማር ቀላል መንገዶችን ይጠቀሙ ለምሳሌ አሻንጉሊት ወይም ህክምና ሲጠይቅ አይንዎን እንዲመለከት መጠየቅ፣ የእይታ መርጃዎችን በግንባርዎ ላይ በመቅረጽ እና መመሪያዎቹን በትንሽ ደረጃዎች መስበር። በውይይት ወቅት የአይን ግንኙነት ማድረግ አለመቻል ማህበራዊ ጉድለት እንደሆነ እናውቃለን
በሥራ ቦታ የፍቅር ግንኙነትን እንዴት ይቋቋማሉ?
የቢሮ የፍቅር ግንኙነትን በተመለከተ ጠቃሚ ምክሮች የኩባንያውን ፖሊሲዎች ያረጋግጡ። በጣም እርግጠኛ ሁን። ማስጌጫ እና ሙያዊነትን ይንከባከቡ። ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ ቦታ ካለው ሰው ጋር ከመገናኘት ተቆጠብ። ከቢሮ ውጭ የፍቅር ግንኙነት እና PDA ያስቀምጡ። ከሰዓታት በኋላ ችግሮችን መፍታት። ለክፉ ነገር እቅድ ያውጡ። ኩባንያውን ለመልቀቅ ያስቡበት
ቅርበት ግንኙነትን እንዴት ይነካዋል?
ቅርበት በሰዎች መካከል በሚግባቡበት ጊዜ አካላዊ ቅርርብን ያካትታል። ገጠመ. በትንሽ ማዕዘን ላይ መቆም ዘና ያለ እና ተግባቢ መሆንዎን ያሳያል። በሚገናኙበት ጊዜ፣ የሌላውን ሰው የሰውነት ቋንቋ ምላሽ ለመስጠት የእርስዎን ቅርበት ማንቀሳቀስ አለብዎት