በሂንዱይዝም ውስጥ ዮጋ ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:46

ዮጋ ዘዴዎች አእምሮን በማረጋጋት እና በራስ ላይ በማተኮር ላይ ያተኩራሉ ። ዮጋ ዋናው አካል ነው ሂንዱ ትውፊት፣ እና በጥንቶቹ ቬዳዎች፣ የቅዱሳን መጻሕፍት የተጻፈ ነው። ሂንዱ ከክርስቶስ ልደት በፊት በ2500 ዓ.ም.

በመቀጠልም አንድ ሰው የዮጋ ዋና ዓላማ ምንድነው?

ዋናው አውድ የ ዮጋ አካልን እና አእምሮን እራሳቸውን እንዲመለከቱ ለማሰልጠን እና የራሳቸው ተፈጥሮን እንዲያውቁ የመንፈሳዊ ልማት ልምዶች ነበር። ዓላማዎች የ ዮጋ በግለሰቦች ውስጥ ማስተዋልን ፣ ግንዛቤን ፣ ራስን መግዛትን እና ከፍተኛ ንቃተ ህሊናን ማዳበር ነበረባቸው።

በተጨማሪም፣ ዮጋ ሃይማኖት ነው ወይስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ? መንፈሳዊ፣ አዎ፣ ውስጣዊ ሰላምን በሚፈጥር መልኩ፣ ግን አይደለም። ሃይማኖታዊ . ኦህ ሰዎች ሊረዱት ይችላሉ። ዮጋ የሂንዱ ሥሮች አሉት እና አንዳንድ አካላት እንደ የፀሐይ አምላክ ሰላምታ እና “ኦም” የሚለውን ቃል ሲዘምሩ ሃይማኖታዊ ትርጉሞች. ግን እነዚህ ገጽታዎች ዮጋ በተሞክሯቸው ላይ በጣም ትንሽ ጣልቃ መግባት.

ሰዎች በሂንዱይዝም ውስጥ አራቱ የዮጋ ዓይነቶች ምንድናቸው?

በዋናነት ግን, አሁን ያለው አሠራር ያካትታል አራት የመጀመሪያ ደረጃ የዮጋ ዓይነቶች ካርማ፣ ብሃክቲ፣ ጅናና፣ አንድራጃ።

በመጀመሪያ ዮጋ ወይም ሂንዱዝም ምን መጣ?

ጅምር የ ዮጋ ከ5,000 ዓመታት በፊት በሰሜናዊ ህንድ በIndus-Sarasvati ስልጣኔ የተገነቡ ናቸው። ቃሉ ዮጋ ነበር አንደኛ በቀደሙት ቅዱስ ጽሑፎች ውስጥ ተጠቅሷል፣ ሪግ ቬዳ። ቬዳዎች በብራህማን፣ የቬዲክ ቄሶች የሚጠቀሙባቸው ዘፈኖች፣ ማንትራዎች እና የአምልኮ ሥርዓቶች የያዙ ጽሑፎች ስብስብ ነበሩ።