አንጸባራቂ ማዳመጥን እንዴት ነው የሚሰሩት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:15

አንጸባራቂ ማዳመጥ - የአንጸባራቂ ማዳመጥ ዋና መርሆዎች፡-

1. ማዳመጥ ከመናገር በፊት.
2. ከግል ጉዳዮች ጋር ተነጋገሩ፣ ግላዊ ያልሆኑ አጠቃላይ ጉዳዮችን አያድርጉ።
3. ከቃላቶቹ በስተጀርባ ያለውን ስሜት ይፍቱ, የመልእክቱን የተሻለ ግንዛቤ ለመፍጠር.
4. መልእክቱን እንዴት እንደተረዱት እንደገና ይናገሩ እና ያብራሩ።

በተመሳሳይ፣ አንጸባራቂ ማዳመጥ ምንን ያካትታል?

አንጸባራቂ ማዳመጥ ነው። የግንኙነት ስልት የሚያካትት ሁለት ቁልፍ እርምጃዎች፡ የተናጋሪውን ሃሳብ ለመረዳት መፈለግ፣ ከዚያም ሃሳቡን ለተናጋሪው መመለስ፣ ሀሳቡ በትክክል መረዳቱን ለማረጋገጥ። የተናጋሪውን ስሜት ማንጸባረቅ, ስሜታዊ ሁኔታን በቃላት እና በቃላት ባልሆነ ግንኙነት በማንፀባረቅ.

ከላይ በተጨማሪ፣ አንጸባራቂ ማዳመጥን የሚገልጹት ሦስቱ ባህሪያት ምንድን ናቸው? በዚህ ስብስብ ውስጥ ያሉ ውሎች (5)

• አንጸባራቂ ማዳመጥ። ተናጋሪውን በጥሞና ማዳመጥ፣ ከዚያም መልእክታቸውን መልሰው ወደ እነርሱ በመመለስ፣ የሚሰማቸውን እንደተረዳችሁ ያሳያል።
• ግንኙነትን የሚያረጋግጥ። የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ "አየሁ፣ እሺ"
• የተገለጸውን መግለፅ።
• ስውርነቱን ግልጽ ማድረግ።
• አንኳር ስሜቶችን የሚያንፀባርቅ።

በተመሳሳይ መልኩ አንድ ሰው፣ አንጸባራቂ ማዳመጥን እንዴት ያሳያሉ?

አንጸባራቂ ማዳመጥን በሚለማመዱበት ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ከምትናገር የበለጠ አዳምጥ።
2. ግላዊ ለሆነው ነገር ምላሽ መስጠት፣ ግላዊ ካልሆነ፣ ሩቅ ወይም ረቂቅ ነገር ይልቅ።
3. ተናጋሪው የተናገረውን እንደገና ይናገሩ እና ያብራሩ; ጥያቄዎችን አይጠይቁ ወይም የሚሰማዎትን ፣ ያመኑትን ወይም የሚፈልጉትን አይናገሩ ።

በጤና እና በማህበራዊ እንክብካቤ ውስጥ አንጸባራቂ ማዳመጥ ምንድነው?

አንጸባራቂ ማዳመጥ መስማት እና መረዳት ነው, እና ከዚያም ሌላውን መፍቀድ. እሱ ወይም እሷ እየተሰሙ እና እየተረዱ መሆናቸውን ይወቁ። ለሌላ ሰው በንቃት ምላሽ መስጠትን ይጠይቃል። ትኩረትዎን በተናጋሪው ላይ ሙሉ በሙሉ ሲያተኩሩ። ውስጥ አንጸባራቂ ማዳመጥ , ትሠራለህ.