ቪዲዮ: የእጅ ጭቃዎችን እንዴት ይጠቀማሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28
እያንዳንዱን ጀምር ሙድራ ክፍለ ጊዜዎን "በማጠብ". እጆች (ያንተን ማሸት እጆች እርስ በርስ 10 ጊዜ ያህል, ያዙ እጆች ከእርስዎ እምብርት ቻክራ በፊት) ይህ በእርስዎ ውስጥ ኃይል እንዲፈስ ይረዳል እጆች . ዳያኒ ለማከናወን ሙድራ , ሁለቱንም ያስቀምጡ እጆች በግራዎ ውስጥ እንደ ጎድጓዳ ሳህኖች, ከግራ ጋር እጅ ከላይ እና ሁለት አውራ ጣት-ጥቆማዎች መንካት (ፎቶን ይመልከቱ).
ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የእጅ ጭቃዎች እንዴት ይሠራሉ?
በቀላል አነጋገር ዮጋ ሙድራስ ናቸው። እጅ አቀማመጦች. በተለምዶ ጣቶችዎን ይይዛሉ እና እጆች በአዕምሮዎ-ሰውነት ስርዓት ውስጥ የተወሰኑ የኃይል ፍሰቶችን ለማገናኘት በተወሰኑ ቦታዎች ላይ. ዮጋ ሙድራስ በአኩፓንቸር ስርዓትዎ ውስጥ ያለውን የኃይል ፍሰት ይለውጡ። ሁሉም የእርስዎ አኩፓንቸር ሜሪድያኖች በእርስዎ ውስጥ ይጀምራሉ ወይም ያበቃል እጆች ወይም እግሮች.
እንዲሁም እወቅ፣ ስንት የእጅ ጭቃዎች አሉ? በጠቅላላው እዚያ ከ 30 በላይ የተለያዩ ናቸው የእጅ ጭቃዎች , ሁሉም ከሌሎች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ ጭቃ ዓይነቶች. ለምሳሌ, አንድን ማዋሃድ ይችላሉ የእጅ ጭቃ በአካል ወይም በልብ ጭቃ በማሰላሰል ላይ እያለ.
በተመሳሳይም በወር አበባ ጊዜ የእጅ ጭቃ ማድረግ እንችላለን?
አፓና ሙድራ በተለይም ለሴቶች ጠቃሚ ነው, ለመቆጣጠር ይረዳል የወር አበባ እና ልጅ መውለድን ማቅለል. በተጨማሪም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በሁሉም ደረጃዎች ያጠናክራል, አካልን ያስወግዳል እና በውስጡ ያለውን የጠፈር እና የምድርን ንጥረ ነገሮች ያስተካክላል. አፓና ሙድራ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እና ቆዳን ለማጽዳት ይረዳል.
ጭቃ በእርግጥ ይረዳሉ?
አዎ, ሙድራስ በእውነት ይሰራሉ : እንዴት እንዲህ ነው። ሙድራስ በዋናነት በሰው እጅ የተሰሩ ቀላል ምልክቶች በዘመናዊው ዮጊስ 'የሁሉም ነገር መቆጣጠሪያ ማዕከል' ይባላሉ። ምንም እንኳን እነሱ ከመላው የ yogic sagacity አካል ውስጥ ትንሽ ክፍል ቢሆኑም፣ ጉልበትዎን በተለየ መንገድ የመቀየር መንገዶች ናቸው።
የሚመከር:
UDL እንዴት ይጠቀማሉ?
UDLን ወደ ክፍልዎ የሚያስተዋውቁባቸው 7 መንገዶች የተማሪዎትን ጥንካሬ እና ድክመቶች ይወቁ። በሚቻልበት ጊዜ ዲጂታል ቁሳቁሶችን ይጠቀሙ። ይዘትን በተለያዩ መንገዶች ያጋሩ። ተማሪዎች እውቀታቸውን እንዴት እንደሚያሳዩ ምርጫዎችን ይስጡ። የሶፍትዌር ድጋፎችን ይጠቀሙ። ዝቅተኛ እና ምንም ቴክ አማራጮች አሉ። ከሌሎች ተማር
በአረፍተ ነገር ውስጥ Godspeed የሚለውን ቃል እንዴት ይጠቀማሉ?
2) የቀድሞ ተቃዋሚዬ ለነበረውና ፕሬዝዳንቴ ለሚሆነው ሰው እግዚአብሄርን እመኛለሁ። 3) መልካም ዕድል እና የእግዚአብሄር ፍጥነት። አመሰግናለሁ. 4) እግዚአብሔር እንዲሰጣት ነግረናታል/ተመኘናት ማለትም ተሰናበተ
የእጅ ጽሑፍ ትንተና እንዴት ይሠራሉ?
ዘዴ 1 ፈጣን እና አዝናኝ ትንታኔ የግራፍ ጥናትን በጣም በቁም ነገር አይውሰዱ። ጥሩ ናሙና ያግኙ. የጭረት ግፊትን ይመልከቱ. የጭረት ምልክቶችን ይመልከቱ። መሰረቱን ተመልከት። የፊደሎቹን መጠን ተመልከት. በፊደል እና በቃላት መካከል ያለውን ክፍተት ያወዳድሩ። ጸሃፊው ፊደላትን እንዴት እንደሚያሰምር ይመልከቱ
የእጅ ጽሑፍ ትንታኔን እንዴት ያሸንፋሉ?
በፎረንሲክ ሰነድ ምርመራ ትንተና ውስጥ ደረጃዎች። ደረጃው የታወቀው የአጻጻፍ ናሙና እና እንዲሁም የማይታወቅ ጸሃፊ ያለው ሰነድ ልዩ ባህሪያትን በጥልቀት መመርመርን ያካትታል. ንጽጽር። በሁለቱም በሚታወቁ እና በማይታወቁ ሰነዶች ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች መካከል ልዩነት ያድርጉ. ግምገማ
አንድ የ10 ዓመት ልጅ የእጅ ጽሑፉን እንዴት ማሻሻል ይችላል?
የልጅዎን የእጅ ጽሑፍ እና የእጅ ጥንካሬ ለማሻሻል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡ ደረጃ 1 – መጀመር። እርሳሱን በትክክል ይያዙት: የመጀመሪያው በጣም አስፈላጊው ነገር የመፃፊያ መሳሪያውን በትክክል መያዝ ነው. ደረጃ 2 - ፍጹም አካባቢ. አበረታች ሁን: ደረጃ 3 - ለመጻፍ ጊዜ! ትክክለኛ የሞተር ክህሎቶች;