ለምንድነው ለፍፃሜዎች መጨናነቅ የማይመከር?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

እንዴት መጨናነቅ ውጤታማ አይደለም።

ለምን ትልቅ ምክንያት መጨናነቅ አይሰራም ምክንያቱም የተማሪውን የጭንቀት ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ይህ ጭንቀት ትኩረታቸውን የመሰብሰብ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ለፈተና መዘጋጀት የበለጠ ከባድ ያደርገዋል. መጨናነቅ ለተጨማሪ የጥናት ጊዜ በእንቅልፍ የሚነግዱ ተማሪዎችንም ይመራል።

እንዲያው፣ ለምንድነው ለፈተናዎች መጨናነቅ የሌለብዎት?

ፈተናዎች መፍጨት ይችላል። አንቺ ወጣ። መቼ አንቺ ነገሮችን ለማስታወስ በጣም ከባድ ነው። ልምምድ በማድረግ መማር ፈተናዎች (ከሱ ይልቅ መጨናነቅ ) የማስታወስ ችሎታዎን ከጭንቀት አሉታዊ ተጽእኖ ለመጠበቅ ይረዳል. ይኼ ማለት አንቺ ምን የማስታወስ እድላቸው ሰፊ ነው። አንቺ ተምሬአለሁ፣ እና በዚያ ላይ የተሻለ ምልክት አግኝ ፈተና.

በተጨማሪም፣ መጨናነቅ በአእምሮዎ ላይ ምን ያደርጋል? እንደ እውነቱ ከሆነ, መጨናነቅ ነው። ከስሜታዊ, ከአእምሮ ጋር የተያያዘ እና የሚቀንሱ የአካል ጉድለቶች የ የሰውነት አካባቢን የመቋቋም ችሎታ. የሚያቅፉ ተማሪዎች መጨናነቅ ለማለፍ ሀ የመጨረሻ ፈተና በሳምንት አንድ ጊዜ በተከታታይ ለማከናወን እየታገሉ ነው አእምሮ ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣትን ያስተካክላል.

በዚህ መሠረት መጨናነቅ ምን ጉዳቶች አሉት?

• ውጥረት. መጨናነቅ በእርግጠኝነት የመተማመን እና የመዝናናት ስሜትን አያመጣም።
• የማቆየት እጥረት.
• ውጤታማ ያልሆነ የጊዜ አጠቃቀም።
• ዝቅተኛ የፈተና ውጤቶች.

እንደ መጨናነቅ ምን ይቆጠራል?

በትምህርት ፣ መጨናነቅ (እንዲሁም mugging orswotting, ከ swot, akin to "sweat") ትርጉሙ "በቆራጥነት ለማጥናት" በመባልም ይታወቃል) በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ የመረጃ ቁሳቁሶችን ለመምጠጥ በትጋት የመሥራት ልምድ ነው.