Hypnobirth ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

HypnoBirthing በተፈጥሮ ልጅ መውለድ ላይ አፅንዖት የሚሰጥ እና በወሊድ ጊዜ ፍርሃትን እና ህመምን ለመዋጋት የራስ-ሃይፕኖሲስ ዘዴዎችን የሚያስተምር የወሊድ ትምህርት ነው። ገና, ብዙ ሴቶች ስለ መውለድ ትክክለኛ ሂደት ሲያስቡ, ህመምን መፍራት (እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል) በአዕምሮአቸው ውስጥ ግንባር ቀደም ነው.

እዚህ፣ ሂፕኖ ልደት ምንድን ነው?

ሃይፕኖቢዝም ሀ መውለድ ራስን የሚጠቀምበት ዘዴ ሂፕኖሲስ እና የመዝናናት ዘዴዎች አንዲት ሴት በአካል፣ በአእምሮ እና በመንፈሳዊ ዝግጁነት እንዲሰማት እና በፍርሃት፣ በጭንቀት እና በስቃይ ወቅት ያላትን ግንዛቤ ይቀንሳል። ልጅ መውለድ.

በተመሳሳይ ፣ hypnobirthing መጀመር ያለብዎት መቼ ነው? ከ25-30 ሳምንታት መካከል የሆነ ቦታ ተስማሚ ነው, ምክንያቱም የትምህርቱ ስኬት በጥብቅ የተያያዘ ነው ወደ ምን ያህል ልምምድ ማድረግ ትሠራለህ . ሆኖም፣ ቀርቧል አንቺ ከዚህ በፊት ኮርሱን መጨረስ ይችላል አንቺ መውለድ ፣ አሁንም ይሄዳል ወደ መርዳት.

በተመሳሳይም, hypnobirthing ቴክኒኮች ምንድን ናቸው ተብሎ ይጠየቃል?

ሃይፕኖ ልደት ® ልዩ የሆነ ዘና ያለ፣ ተፈጥሯዊ የወሊድ ትምህርት በራስ ሃይፕኖሲስ እና በሚመራ ምስል የተሻሻለ ነው። ቴክኒኮች ሴቶች ተፈጥሯዊ ችሎታቸውን በመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ቀላል እና ምቹ የሆነ መውለድን ለማምጣት የሚያስችል ነው።

hypnobirthing ምን ያህል ውጤታማ ነው?

ዋናው መርህ የ ሃይፕኖቢቲንግ ፍርሃትን ማስወገድ ነው እና ይህ ከተገኘ በምጥ ጊዜ ህመም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል (እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ ይወገዳል) ይህም ወደ ቀላል, የተረጋጋ እና ምቹ የሆነ የወሊድ ልምምድ ያመጣል.