እንዴት ቀጥተኛ እና እርግጠኞች መሆን እችላለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

የበለጠ ቆራጥ መሆንን ለመማር የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. እራስዎን በአዎንታዊነት ለማረጋገጥ ውሳኔ ያድርጉ.
2. ግልጽ እና ሐቀኛ ግንኙነት ለማግኘት ዓላማ ያድርጉ።
3. በንቃት ያዳምጡ።
4. ላለመስማማት ተስማማ።
5. የጥፋተኝነት ጉዞዎችን ያስወግዱ.
6. ተረጋጋ.
7. ለግጭት ችግር ፈቺ አቀራረብ ይውሰዱ።
8. ተለማመዱ እርግጠኝነት .

ሰዎችም ይጠይቃሉ፡ እንዴት የበለጠ ቆራጥ እና ቀጥተኛ መሆን እችላለሁ?

እራስህን የበለጠ ቆራጥ እንድትሆን የሚረዱህ ሰባት ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ።

1. እርግጠኝነትን ተረዱ።
2. የግንኙነት ዘይቤዎን በመስመር ላይ ያስቀምጡ።
3. ልዩነቶችን ይረዱ እና ይቀበሉ።
4. በቀላሉ እና በቀጥታ ይናገሩ።
5. የ "እኔ" ኃይልን ተለማመዱ.
6. ተረጋጋ.
7. ድንበሮችን አዘጋጅ.

በሁለተኛ ደረጃ፣ እንዴት ጥሩ ነገር ግን እርግጠኞች መሆን እችላለሁ? ዘዴ 1 በእርግጠኝነት መግባባት

1. ፍላጎቶችዎን እና ስሜቶችዎን ይለዩ.
2. በአእምሮ ውስጥ ግልጽ የሆኑ ድንበሮች ይኑርዎት.
3. ምን እንደሚሰማዎት እና ምን እንደሚፈልጉ ያብራሩ.
4. ቀጥተኛ ይሁኑ።
5. ለአስተያየቶችዎ ወይም ፍላጎቶችዎ ይቅርታ አይጠይቁ።
6. የቃል ያልሆነ ግንኙነትን ተለማመዱ።
7. ለሌላው ሰው አድናቆት አሳይ።
8. ጭንቀትዎን ይቆጣጠሩ።

በተጨማሪም፣ ባለጌ ሳልሆን እንዴት የበለጠ እርግጠኞች መሆን እችላለሁ?

ጨካኝ ሳይሆኑ እንዴት እርግጠኞች መሆን እንደሚችሉ

1. ግልጽ ይሁኑ። የምትፈልገውን ነገር በግልፅ እና ቀጥተኛ በሆነ መንገድ ለመጠየቅ ሞክር እና ስሜትህን በተዘዋዋሪም ሆነ በተዘዋዋሪ የሌላውን ሰው ሳታዋርድ በግልፅ ግለጽ።
2. የዓይን ግንኙነት ያድርጉ.
3. አቋምዎን አዎንታዊ ያድርጉት።
4. የቤት ሥራ ሥራ.
5. ጊዜ ይውሰዱ።
6. ከመክሰስ ተቆጠብ።
7. አሪፍህን ጠብቅ።

ድፍረትን እንዴት ያሳያሉ?

የበለጠ ቆራጥ መሆንን ለመማር የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. እራስዎን በአዎንታዊነት ለማረጋገጥ ውሳኔ ያድርጉ.
2. ግልጽ እና ሐቀኛ ግንኙነት ለማግኘት ዓላማ ያድርጉ።
3. በንቃት ያዳምጡ።
4. ላለመስማማት ተስማማ።
5. የጥፋተኝነት ጉዞዎችን ያስወግዱ.
6. ተረጋጋ.
7. ለግጭት ችግር ፈቺ አቀራረብ ይውሰዱ።
8. እርግጠኝነትን ተለማመዱ።