መልካም ማድረግ ምን ጥቅሞች አሉት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:15

በጎ ማድረግ ስላለው ጥቅም 7 ሳይንሳዊ እውነታዎች

• መልካም መስራት ጭንቀትን ይቀንሳል።
• መልካም መስራት የህይወት ተስፋን ይጨምራል።
• መልካም መስራት ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል።
• መልካም መስራት በሥራ ደስተኛ ያደርገናል።
• መልካም መስራት የአእምሮ ጤናን ያበረታታል።
• መልካም መስራት ወደ ደስታ ይመራል።
• መልካም መስራት እንዲያደርጉ ያነሳሳዎታል ጥሩ እንደገና።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት በጎ ሥራ መሥራት ምን ጥቅሞች አሉት?

• ሌሎችን መርዳት ጥሩ ስሜት ይፈጥራል።
• የባለቤትነት ስሜትን ያመጣል እና መገለልን ይቀንሳል.
• ነገሮችን በእይታ ውስጥ ለማስቀመጥ ይረዳል.
• ዓለምን የበለጠ ደስተኛ ቦታ ለማድረግ ይረዳል - ተላላፊ ነው!
• ለሌሎች ባደረጋችሁ ቁጥር ለራሳችሁ ብዙ ታደርጋላችሁ።
• ጭንቀትን ይቀንሳል።
• አሉታዊ ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳል.

እንዲሁም እወቅ፣ ለሌሎች መልካም ማድረግ ያለብን ለምንድን ነው? መርዳት ሌሎች ብቻ አይደለም። ጥሩ ለእነርሱ እና ሀ ጥሩ ነገር ወደ መ ስ ራ ት በተጨማሪም ደስተኛ እና ጤናማ ያደርገናል. መስጠትም ያገናኘናል። ሌሎች ጠንካራ ማህበረሰቦችን መፍጠር እና ደስተኛ ማህበረሰብን ለዘላለም ለመገንባት መርዳት። እና ሁሉም ስለ ገንዘብ አይደለም - እኛ ጊዜን, ሃሳቦችን እና ጉልበታችንን ሊሰጥ ይችላል.

በተመሳሳይ ሰዎች ሌሎችን መርዳት ምን ያደርግልሃል?

ትክክለኛው ግጥሚያ ይችላል መርዳት አንቺ ጓደኞችን ለማግኘት፣ ከማህበረሰቡ ጋር ለመገናኘት፣ አዳዲስ ክህሎቶችን ለመማር እና ስራዎን ለማሳደግ። መስጠት ሌሎች ይችላሉ። እንዲሁም የአእምሮ እና የአካል ጤንነትዎን ለመጠበቅ ይረዳል። እሱ ይችላል ጭንቀትን ይቀንሱ, ጭንቀትን ይዋጉ, ያስቀምጡ አንቺ በአእምሮ መነቃቃት ፣ እና የዓላማ ስሜትን ይሰጣል።

የመልካም ስራዎች ምሳሌዎች ምንድናቸው?

100 ለልጆች የደግነት ድርጊቶች

• ለውጡን በሽያጭ ማሽን ውስጥ ያስቀምጡ.
• ለአንድ ሰው በሩን ይክፈቱት።
• ሳያውቁት ለአንድ ሰው የቤት ውስጥ ስራ ያከናውኑ።
• ቀልድ ተናገር።
• የአንድ ሰው ጋሪ ወደ መደብሩ ይመልሱ።
• ለባንክ ቆጣሪዎ ከረሜላ ይስጡ።
• በቤተመጻሕፍት መጽሐፍ ውስጥ ደብዳቤ ይተው።
• ወፎቹን ይመግቡ.