ብቸኝነትን እንዴት መገንባት ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

ብቻህን ወደ እራት ሂድ፣ ብቻህን ረጅም የእግር ጉዞ አድርግ ወይም በምትወደው እንቅስቃሴ ውስጥ ተሳተፍ። ካልለመዱ ብቸኝነት , ዝምታ እና የእንቅስቃሴ እጦት መጀመሪያ ላይ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል. ነገር ግን፣ ብቻውን ለመሆን ጊዜ መመደብ አስፈላጊው አካል ነው። መገንባት የአእምሮ ጥንካሬ እና ሀብታም እና ሙሉ ህይወት መኖር.

በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው ብቸኝነትን እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

በብቸኝነትዎ ምርጡን ለማግኘት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

1. 1) ጓደኝነትን አዳብሩ ፣ ግን በእሱ ላይ አትጨነቁ።
2. 2) ቀንዎን ይሙሉ.
3. 3) ራስን ማንጸባረቅ.
4. 4) የአምልኮ ሥርዓቶችን ማቋቋም.
5. 5) ራስዎን ይፈትኑ.
6. 6) ፕሮጀክቶችን ጀምር.
7. 7) እንደተገናኙ ይቆዩ.
8. 8) አስተሳሰብህን ተግሣጽ።

በሁለተኛ ደረጃ, በብቸኝነት እና በብቸኝነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? ብቸኝነት ተያያዥነት ያላቸው ተመሳሳይ አሉታዊ ፍችዎች የሉትም ብቸኝነት . ብቸኝነት በተጨባጭ አሉታዊ ስሜት ተለይቶ ይታወቃል. በሌሎች ልንከበብ እንችላለን ግን አሁንም ይሰማናል። ብቸኝነት . በሌላ በኩል, ብቸኝነት ከህብረተሰቡ የራቀ ሁኔታ ነው።

በተጨማሪም ጥያቄው ብቸኝነትን ወደ ብቸኝነት እንዴት መቀየር ይቻላል?

ብቸኝነትን ወደ አስደሳች ብቸኝነት ለመቀየር 5 መንገዶች

1. ጊዜዎን በሚያስደስቱ እንቅስቃሴዎች ይሙሉ። እርስዎን የሚያስደስቱ እንቅስቃሴዎችን ማሰብ አለብዎት.
2. አዳዲስ ነገሮችን ተማር። ብቻህን አስደሳች ጊዜ ለማሳለፍ ስንመጣ፣ አዲስ ነገር መማር ልታደርጓቸው ከሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው።
3. ልብህን አጫውት።
4. አሰላስል።
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

አርቲስቶች ለምን ብቸኝነት ያስፈልጋቸዋል?

በርካታ የ አርቲስቶች ለዚህ ታሪክ ቃለ መጠይቅ ያደረግነው አልፎ አልፎ እንደሚያደንቁ ነግረውናል። ብቸኝነት ምክንያቱም ለመጫወት፣ ለመሳል እና ለማሰስ እድል ስለሚሰጣቸው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ማለት አዳዲስ ቁሳቁሶችን መፈተሽ ማለት ሲሆን ሌላ ጊዜ ደግሞ ከማንም ጋር ተጋርተው የማያውቁትን ህልሞች መመዝገብ ማለት ነው።