ባለቤቴን እንዴት አጽናናለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

አካላዊ ያቅርቡ ማጽናኛ

አካላዊ ንክኪ ስሜትን ለመለዋወጥ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። ከሆነ ሚስትህ የተናደደች ወይም የተበሳጨች፣ ውጥረቷን ለማርገብ ማሰባሰብያ አቅርብ። ከተደናገጠች ሄራንን በዘዴ እያወዛወዘ ጭንቀቷን ያስታግሳል። አካላዊ ማጽናኛ በተለይ ምን እንደሚሉ ካላወቁ ጠቃሚ ነው.

ይህን ግምት ውስጥ በማስገባት ባለቤቴን በስሜታዊነት እንዴት መርዳት እችላለሁ?

ስሜታዊ ድጋፍ ለማግኘት እና ለመስጠት 10 መንገዶች

1. ብዙ ጊዜ እርስ በርስ ይንኩ.
2. ለባልደረባዎ ስሜት አክብሮት ይኑርዎት።
3. ምክንያቱም ትንሽ ስጦታዎችን ይስጡ.
4. አጋርዎን በሌሎች ሰዎች ፊት ያወድሱት።
5. ከባልደረባዎ ጋር በደግ እና በፍቅር አይስማሙ።
6. "እወድሻለሁ" በለው።
7. የሚወዱትን ሰው መኖር በጭራሽ ችላ አይበሉ።
8. በጥልቀት ያዳምጡ እና አጋርዎ የሚናገረውን ይውሰዱ።

በተጨማሪም ፣ የድካም ስሜት ሲሰማት ምን ማለት አለባት? ኦሮፈር ማለት የምትችላቸው አንዳንድ ተጨማሪ ልዩ ነገሮች እዚህ አሉ፡

• "በጣም ህመም ላይ ስለሆንክ ይቅርታ አድርግልኝ።"
• “ምን እያጋጠመህ እንደሆነ እንኳን መገመት አልችልም።
• "ብቻሕን አይደለህም."
• "ለእረሶ ስል እዚህ ነኝ."
• "መነጋገር በሚያስፈልግህ ጊዜ ሁሉ እዚህ ነኝ"
• "ለእርስዎ ማንኛውንም አይነት ስራ ልንከባከብ ወይም በቤቱ ዙሪያ የሆነ ነገር ማድረግ እችላለሁ?"

እንዲሁም ባለቤቴን እንደገና እንደወደድኩ እንዲሰማኝ እንዴት አደርጋለሁ?

1. ደስተኛ እና አፍቃሪ ፈገግታዋን መልሷት።
2. 2. ሴትነቷ እና ሴትነቷ እንደገና እንዲሰማት ያድርጉ.
3. ስለ አዲስ ፣ የጋራ ግቦች ይደሰቱ።
4. ወሲብን ሳትጠብቅ ያብሩት።
5. ያለማቋረጥ የምትመለከተው እና የምታከብረው ሰው ሁን።
6. እንዴት እንደሚያስብ ለመለወጥ ከመሞከር ይልቅ ስሜቷን ቀይር።

ሚስትህ ይቅር እንድትል እንዴት ታደርጋለህ?

ሚስትህን ይቅርታ የምትጠይቅባቸው 10 መንገዶች

1. 1. አብራችሁ ያልተቋረጠ ጸጥታ ጊዜ እንዳላችሁ እርግጠኛ ይሁኑ። ይህ ስሜቷን በቁም ነገር ከመመልከት ጋር አብሮ ይሄዳል።
2. የሆነ ነገር አገልግላት።
3. ትሕትናን ሞክር።
4. ፍጹም ሐቀኛ ሁን።
5. ውጤቱን እንኳን ለማግኘት በጭራሽ አይሞክሩ።
6. ጥፋቱን አትቀንስ።
7. የራሱ ኃላፊነት.
8. መልሶ የማቋቋም እቅድ አውጣ።