ዝርዝር ሁኔታ:

የክሪያ ስብስብ ምንድነው?
የክሪያ ስብስብ ምንድነው?
Anonim

ሀ ክሪያ የአንድን ሰው በአእምሮ፣ በአካል እና በጉልበት ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ ለደቂቃዎች በአንድ ጊዜ የሚከናወን የትንፋሽ ልምምድ፣ እንቅስቃሴ ወይም ማንትራ ነው። ክሪያስ ለዮጋ ስቱዲዮ አሳና ልምምድ ጥሩ ተጨማሪዎች ናቸው።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ክሪያ ምን ማለትዎ ነው?

????? የፓታንጃሊ 2.1 ዮጋ ሱትራስ ሶስት ዓይነትን ይገልጻል ክሪያ , ይኸውም አስማታዊነት, ጥናት እና መሰጠት.

በተጨማሪ፣ Kundalini kriyas ምንድን ናቸው? ኩንዳሊኒ ሲንድሮም፡- ክሪያስ . ክሪያስ በመንፈሳዊ መነቃቃት ሂደት ውስጥ በሚሰላስልበት ጊዜም ሆነ ከውጪ ሊፈጠሩ የሚችሉ የግዴታ እንቅስቃሴዎች ናቸው።

በዛ ላይ 6ቱ ክሪያዎች ምንድን ናቸው?

እስቲ ስድስቱን የክርያ ዓይነቶች እና ጥቅሞቻቸውን እንወያይ፡-

  • ካፓላባቲ (አንጎል በማጽዳት የአንጎል ሴሎችን ማነቃቃት)
  • ኔቲ (የላይኛው የአፍንጫ ትራክ)
  • ትራታካ (የአይን ልምምዶች)
  • ናኡሊ (የሆድ ጡንቻ እና ቪሴራ)
  • ዶውቲ (አንጀትን ማጽዳት)
  • ቫስቲ (የፊንጢጣን ማጽዳት)

ስንት Kundalini yoga kriyas አሉ?

ኩንዳሊኒ ዮጋ ማለቂያ የሌለው ልዩነት አለው. ቢያንስ 60 አተምኩት ክሪያስ ማሰሪያዬ ውስጥ ማስገባት እና እዚያ እንደዛ ናቸው። ብዙ ተጨማሪ አሁንም ወጥቷል እዚያ . እያለ እዚያ የሚደጋገሙ እንቅስቃሴዎች ናቸው አለ አሁንም እንደዛ ነው። ብዙ ጥምረት.

የሚመከር: