ቀይ እንጆሪ ቅጠል ሻይ እና የራስበሪ ቅጠል ሻይ ተመሳሳይ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

ቀይ Raspberry ቅጠል ሻይ ተመሳሳይ ነው እንደ Raspberry ቅጠል ሻይ ወይም Raspberry ሻይ ? በ" መካከል ምንም ልዩነት የለም ቀይ እንጆሪ ቅጠል "እና" raspberry ቅጠል ” በማለት ተናግሯል። ሁለቱም በተለምዶ 100% ቀይ እንጆሪ ቅጠል ሻይ ነገር ግን እርግጠኛ ለመሆን የንጥረ ነገሮችን ዝርዝር መፈተሽ በጭራሽ አይጎዳም።

እዚህ፣ በ Raspberry tea እና Raspberry leaf ሻይ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እንደሌለ አስተውል መካከል ልዩነት "ቀይ raspberry ቅጠል "እና" raspberry ቅጠል ” በማለት ተናግሯል። ቀዩ raspberry ቅጠል ሻይ የምንመክረው 100% ቀይ ናቸው raspberry ቅጠል . ሌላ ሻይ የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል raspberry ” ብዙውን ጊዜ የ rosehips ፣ hibiscus ፣ raspberry ቅጠሎች, እና raspberry ጣዕም. ስለዚህ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ።

Raspberry leaf ሻይ መጠጣት መጀመር ያለብኝ መቼ ነው? ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በጣም ጥሩው ጊዜ መጠጣት ይጀምሩ ቀይ raspberry ቅጠል ሻይ በ 32 ሳምንታት እርግዝና ላይ ነው. አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በቀን 2.4 ሚሊ ግራም ቀይ መውሰድ raspberry ቅጠል በጡባዊው መልክ ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል። እንደ ሻይ , በቀን 1-3 ኩባያዎች ተገቢ ናቸው (8).

በተመሳሳይም አንድ ሰው ቀይ የቤሪ ቅጠል ሻይ የጉልበት ሥራን ያነሳሳል?

ምንም እንኳን ብዙ ቢምልም። ቀይ እንጆሪ ቅጠል ሻይ ወደ የጉልበት ሥራን ማነሳሳት ፣ ትክክለኛው ጥናት በጣም ቀላል አይደለም። አንድ ትንሽ ጥናት እንደሚያሳየው ቀይ እንጆሪ ቅጠል ከ 32 ሳምንታት እርጉዝ ጀምሮ የሚወሰዱ ክኒኖች ሁለተኛውን ደረጃ ያሳጥራሉ የጉልበት ሥራ (ግን የመጀመሪያው ደረጃ አይደለም) እና የግዳጅ ፍላጎትን ቀንሷል.

ምጥ ለማነሳሳት ምን ያህል የራስበሪ ቅጠል ሻይ መጠጣት አለብኝ?

ዕፅዋት ሻይ በእርግዝና ወቅት ለማስወገድ Beaulieu ይመክራል መጠጣት ከአራት እስከ ስድስት ኩባያ raspberry ቅጠል ሻይ በሦስተኛው ወር ውስጥ አንድ ቀን. “ብዙውን ጊዜ ሰዎች በአንድ ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ሊትር እንዲሠሩ እነግራቸዋለሁ ጠጣ ከማር ትንሽ ጋር ነው” ትላለች።