ተጨባጭ የጥናት ጊዜን እንዴት አደርጋለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

1. ደረጃ 1፡ የእርስዎን ይወቁ መማር ዘይቤ.
2. ደረጃ 2: አዘጋጅ ተጨባጭ ጥናት ግቦች.
3. ደረጃ 3፡ ጥናት አድርግ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካል እንዲሆን ያድርጉ።
4. ደረጃ 4: የእርስዎን መዋቅር ጥናት ጊዜ.
5. ደረጃ 5፡ ፍጠር የርስዎ ጥናት ዞን.
6. ደረጃ 6: በእርስዎ ላይ በመመስረት ማስታወሻ ይውሰዱ መማር ዘይቤ.
7. ደረጃ 7፡ ማስታወሻዎችዎን በመደበኛነት ይከልሱ።

ከዚህ አንፃር በቀን ስንት ሰዓት ማጥናት አለብህ?

ኮሌጅን በተመለከተ አጠቃላይ የጣት ህግ በማጥናት ነው, እና ለረጅም ጊዜ ቆይቷል, ለእያንዳንዱ ክፍል, ተማሪዎች መሆን አለበት። በግምት 2-3 ያጠፋሉ ሰዓታት የ ጥናት ለእያንዳንዱ ጊዜ ሰአት በክፍል ውስጥ እንደሚያሳልፉ. ብዙ ተማሪዎች 15 ክሬዲቶች ወይም በግምት 15 የኮርስ ጭነት ይይዛሉ ሰዓታት በየሳምንቱ የክፍል ጊዜ.

በተመሳሳይ፣ የዕለት ተዕለት የጥናት ጊዜዬን እንዴት ማስተዳደር እችላለሁ? እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ለተመደቡበት ስራ ቅድሚያ ይስጡ።
2. የተወሰነ የጥናት ቦታ ያግኙ።
3. የጥናት ጊዜ ብሎኮች ይፍጠሩ።
4. ከትምህርት ቤት ሥራ በኋላ የሚከናወኑ ተግባራትን መርሐግብር ያውጡ።
5. አጋዥ መገልገያዎችን ተጠቀም።
6. የጥናት ቡድን ይቀላቀሉ።
7. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
8. ተለዋዋጭ ሁን.

በዚህ መንገድ በቀን ለ 8 ሰአታት እንዴት ማጥናት እችላለሁ?

ትኩረትን ፣ ትኩረትን እና ማቆየትን ለማሻሻል ከእረፍት እና ከመዝናናት ጋር ትክክለኛ የጥናት መርሃ ግብር አስፈላጊ ነው።

1. ስልታዊ የጥናት መርሃ ግብር አዘጋጅ።
2. ያስታውሱ - በቀን ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው ግብአት ከ 7 ሰዓታት በላይ መሆን አይችልም.
3. እረፍት መውሰድዎን ይቀጥሉ።
4. ከአንዱ በስተቀር ሁሉንም የርዕሰ ጉዳይ መጽሐፍት ከእይታዎ ያርቁ።

ለጥናት የትኛው ጊዜ የተሻለ ነው?

በአጠቃላይ ሲናገሩ ምርጥ ጊዜ ውጤታማ ለመሆን በማጥናት ጠዋት (ከ5AM እስከ 10 AM) እና ምሽት (ከ5PM እስከ 9PM) ይሆናል። ምኽንያቱ፡ ቀዳም ምሸት ዓ ጊዜ የማንኛውም መልክ እንቅስቃሴ በጣም ያነሰ በሚሆንበት ጊዜ. በቤቱ ውስጥ የምትነቃው አንተ ብቻ ትሆናለህ እና ምንም ትኩረት የሚከፋፍል ነገር አይኖርም።