ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ነው የዩቲዩብ ቤቴን ከመዝረክረክ ነፃ ማድረግ የምችለው?
እንዴት ነው የዩቲዩብ ቤቴን ከመዝረክረክ ነፃ ማድረግ የምችለው?

ቪዲዮ: እንዴት ነው የዩቲዩብ ቤቴን ከመዝረክረክ ነፃ ማድረግ የምችለው?

ቪዲዮ: እንዴት ነው የዩቲዩብ ቤቴን ከመዝረክረክ ነፃ ማድረግ የምችለው?
ቪዲዮ: ደስታ ማለት ምን ማለት ነው ደስታን እንደት ማግኘት ይቻለል??? 2024, ህዳር
Anonim

ቪዲዮ

እንዲሁም ጥያቄው፣ እንዴት በነፃ መጨናነቅ እችላለሁ?

የሚያስፈልግህ ለአንዳንድ መሰረታዊ መርሆች ትንሽ ቁርጠኝነት ነው።

  1. በአቅምህ ኑር።
  2. ብዙ ጊዜ ያጽዱ.
  3. ለሁሉም ነገር ቦታ ይኑርዎት.
  4. የቆሻሻ መሳቢያን አስፈላጊነት አቅልላችሁ አትመልከቱ።
  5. የለመዱ አስመሳይ ሁን።
  6. ነገሮችን በሚጠቀሙበት ቦታ ያከማቹ።
  7. ከመሬት ማረፊያ መስመር ጋር ወደ ቤትዎ ከመግባቱ በፊት መጨናነቅን ያቁሙ።
  8. ከወረቀት ነፃ ይሂዱ።

በሁለተኛ ደረጃ, የተዝረከረከ ቤትን እንዴት ማጽዳት እና ማደራጀት እችላለሁ? የእርስዎን ቤዝመንት ወይም ጣሪያ ለማፅዳትና ለማደራጀት እነዚህን 6 ደረጃዎች ይከተሉ

  1. የእርስዎን ወለል ወይም ሰገነት ወደ ዞኖች ይከፋፍሉት.
  2. ሁሉንም ነገር ከዞኑ ያውጡ.
  3. ሁሉንም ነገር በሁለት ጎድጓዳ ሳህኖች ደርድር.
  4. የማያስቀምጡትን እቃዎች ከቤት ውጭ ይውሰዱ።
  5. እንደ ነገሮች አንድ ላይ ያስቀምጡ.
  6. የመለያ ሳጥኖች እና ሳጥኖች።

በዚህ መንገድ መጨናነቅ የምጀምረው የት ነው?

ምስቅልቅልህን ማሸነፍ ለመጀመር የ 18 የአምስት ደቂቃ ቅልጥፍና ምክሮች

  1. ለገቢ ወረቀቶች ቦታን ይሰይሙ። ወረቀቶች ብዙ ጊዜ የእኛን የተዝረከረከ ነገር ይሸፍናሉ።
  2. የመነሻ ዞን ማጽዳት ይጀምሩ.
  3. ቆጣሪውን ያጽዱ።
  4. መደርደሪያ ይምረጡ.
  5. የሚያጠፋ ቅዳሜና እሁድን መርሐግብር ያውጡ።
  6. 5 ነገሮችን አንሳ እና ቦታ ፈልግላቸው።
  7. ክፍሉን በዓይነ ሕሊናህ ለመመልከት ጥቂት ደቂቃዎችን አሳልፍ።
  8. “ምናልባት” የሚል ሳጥን ይፍጠሩ።

መጨናነቅ የአእምሮ ሕመም ነው?

ሀ ግርግር ሱስ በብዙ መልኩ ከሱስ ጋር ተመሳሳይ ነው። እክል በሕክምና ተለይተው የሚታወቁት አእምሯዊ ጤና እክል . ግርግር በስሜታዊነት የሚመራ እና የስሜት ለውጦችን የሚያስከትል እንደ አስገዳጅ እንቅስቃሴ ይቆጠራል።

የሚመከር: