እውነት ነው የምትፈራውን የምትማርከው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

የምንፈራውን እንማርካለን።

ይህ አባባል ሊያስገርም ይችላል። አንቺ ወይም አንቺ እንኳን ላይስማማበት ይችላል። ግን በእውነቱ ፣ የ እውነት ሁሉም ስሜት ነው እኛ ልምድ, አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ, አንድ ነገር ያስተምረናል. መከራ፣ ለምሳሌ፣ አብዛኛውን ጊዜ የሕይወታችንን ክህሎት ለማዳበር ምርጡ መሣሪያ ነው።

በውጤቱም, የምንፈራውን የምንስበው እውነት ነው?

እንደ፣ አንቺ በቀደሙት መልሶች ይመልከቱ ፣ እኛ መ ስ ራ ት መሳብ ነገሮች ብለን እንፈራለን። ፣ ግን አይቆምም ። እኛ በእውነት መሳብ ወደ ህይወታችን የሚመጣውን ሁሉ. ፍርሃት ጠንካራ ስሜት ነው ስለዚህ ከሆነ አንቺ ትኩረት ፣ ጉልበት እና ትኩረት ለእርስዎ ነገሮች ፍርሃት እና በሚያስፈራ መንገድ ያድርጉ በፍጥነት ሊገለጽ ይችላል.

ፍርሃቴን እንዴት አልገለጽምም? በሚገለጡበት ጊዜ ፍርሃትን እና አሉታዊ አስተሳሰቦችን ለመቋቋም ባለ 4 ደረጃ ሂደት

1. ንቁ ይሁኑ። ፍርሃትን እና አሉታዊነትን በነሱ ቦታ ማስቀመጥ ከፈለጉ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር በመጀመሪያ እርስዎ እያሰቡ እና አሉታዊ ስሜት የሚሰማዎትን እውነታ ማወቅ ነው።
2. ኃይላችሁን መልሰው ይውሰዱ።
3. እራስህን ጠይቅ።
4. በትኩረት ይቀጥሉ።

በተመጣጣኝ ሁኔታ, ምን ማለትዎ እንደሆነ ምን ይሳባሉ?

ይህ ማለት የሚለውን ነው። አንቺ እራስዎን መተው አቁመዋል እና እራስዎን እንዴት መውደድ እንደሚችሉ ተምረዋል ፣ ይህም ማለት ነው። የሚለውን ነው። አንቺ ስሜትዎን ከማስወገድ ወይም ሌላ ለእነሱ ተጠያቂ ከመሆን ይልቅ ለስሜቶችዎ ሃላፊነት ይውሰዱ። አንቺ ለራሳቸው ዋጋ የሚሰጡ እና ፍቅርን ከማግኘት ይልቅ ፍቅርን ለመጋራት ለሚፈልጉ ሰዎች ይሳባሉ.

ስሜታዊ መስህብ ምንድን ነው?

ስሜታዊ መስህብ ሲሆኑ ነው። ስቧል ወደ አንድ ሰው አእምሮ እና መንፈስ፣ እና እርስዎ በአካል ሊሆኑም ላይሆኑ ይችላሉ። ስቧል ለእነሱ. ትርጉም ያለው የፍቅር ግንኙነት ሲፈጠር ነው። ስሜታዊ እና አካላዊ መስህብ የሚጣመሩ ናቸው። ስሜታዊ መስህብ ትንሽ ከኤሌክትሪክ ኃይል ጋር የበለጠ ጓደኝነትን ይመስላል።