የ 3 አመት ልጄን ከአልጋ መውጣቱን እንዲያቆም እንዴት ማድረግ እችላለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:15

መሰረታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

1. ማድረግ የ በእያንዳንዱ ምሽት ተመሳሳይ የሚያረጋጋ ነገር አልጋ .
2. ማስወገድ ከመተኛቱ በፊት ጩኸት ወይም ጫጫታ ጨዋታ።
3. ማስወገድ ስክሪን ላይ የተመሰረተ እንቅስቃሴ በ የ ከመተኛቱ በፊት ሰዓት - ማለትም ፣ ማስወገድ ቲቪ፣ የኮምፒውተር ጌሞች ኦርታሌቶች እና ሌሎች በእጅ የሚያዙ መሳሪያዎች።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ልጄን ከአልጋው እንዳይነሳ እንዴት ማስቆም እችላለሁ?

እንዴት ማቆም እንደሚቻል እነሆ

1. የመኝታ ጊዜ ገደቦችን ያዘጋጁ። ታዳጊዎች ለማንኛውም ነገር ከአልጋ ላይ ይወጣሉ - ውሃ ለመጠጣት ፣ ወደ መታጠቢያ ቤት ይሂዱ ፣ በሌላ ክፍል ውስጥ ትተውት የሄዱትን የተትረፈረፈ እንስሳ ይዘው ወይም ውሻውን ለ100ኛ ጊዜ “ደህና አደሩ” ይበሉ።
2. ለልጆች የሚጠብቁትን ይስጡ.
3. ጣፋጮችን ያስወግዱ.
4. ማበረታቻዎችን ተጠቀም።
5. ባለቀለም መፍትሄዎች.
6. ሚዛን ፍጠር።

በተጨማሪም፣ ልጄን ወደ አልጋ እንዴት ልሸጋግረው? ስለእነዚህ ማገናኛዎች በእኔ ይፋ የማድረጊያ ፖሊሲ ውስጥ የበለጠ ያንብቡ።

1. ደረጃውን ያዘጋጁ - የታዳጊውን አልጋ ያዘጋጁ.
2. አዲሱን አልጋ ወደ ክፍላቸው ቀድመው ይውሰዱት።
3. ታዳጊው በእንቅስቃሴው እንዲረዳው ያድርጉ።
4. 4. ክፍሉ "ተንቀሳቃሽ ታዳጊ" ዝግጁ መሆኑን ያረጋግጡ.
5. የልጅነት በሩን ያረጋግጣሉ.
6. ሽግግሩን በእንቅልፍ ጊዜ ይጀምሩ።
7. አትዋሻ።
8. የመኝታ ጊዜን ቀደም ብለው ይጀምሩ።

እንዲሁም ልጄን ሌሊቱን ሙሉ አልጋ ላይ እንዴት ማቆየት እችላለሁ?

ሕፃኑ በራሱ አልጋ ላይ የሚተኛበትን ቋሚ ሽግግር ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. የልጅዎን ክፍል እንዲጋብዝ ያድርጉ።
2. የአልጋውን መጠን ግምት ውስጥ ያስገቡ.
3. የማይረሳ የመኝታ ጊዜ የዕለት ተዕለት ተግባር ያዘጋጁ።
4. ልጅዎ አሁን በራሱ አልጋ ላይ እንዲተኛ ህግ ያውጡ (ምንም በስተቀር)
5. ለማልቀስ ወይም ለማልቀስ አትሸነፍ።

አንድ የ 2 ዓመት ልጅ ስንት ሰዓት መተኛት አለበት?

የታዳጊዎች የመኝታ ሰዓት አሠራር አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች ዝግጁ ናቸው። አልጋ ከቀኑ 6፡30 እስከ 7፡30 ሰዓት ድረስ። ይህ ጥሩ ነው። ጊዜ ምክንያቱም ከቀኑ 8 ሰዓት እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ይተኛሉ። በሳምንቱ መጨረሻ እና በሳምንቱ ውስጥ መደበኛውን ወጥነት ያለው እንዲሆን ማድረግ አስፈላጊ ነው።