ስሜቴን ለምን አጠፋለሁ?
ስሜቴን ለምን አጠፋለሁ?

ቪዲዮ: ስሜቴን ለምን አጠፋለሁ?

ቪዲዮ: ስሜቴን ለምን አጠፋለሁ?
ቪዲዮ: አያልቅበትን ነዉ ለመጀመሪያ ጊዜ የሳምኩት!. ስሜቴን መቆጣጣር አልቻልኩም ነበር ! 2024, ህዳር
Anonim

የተለመደ ቅጽ ዋጋ ማጣት ነው። አንድ ሰው በሚያዝንበት ጊዜ ሊያስደስትህ ሲሞክር ምቾት ስለተሰማው ስሜትዎን . ይህ ይችላል መሆን የሚያጠፋ ምክንያቱም ስሜትህ ነው። አንድ ሰው መለወጥ ሲፈልግ መባረር ስሜትዎን እነሱን ከመቀበል ወይም ከመረዳት ይልቅ.

ከዚህ አንፃር የአንድን ሰው ስሜት ውድቅ ማድረግ ምን ማለት ነው?

የስሜታዊነት ዋጋ ማጣት የአንድ ሰው ሀሳብ እና ስሜቶች ውድቅ ተደርገዋል፣ ችላ ተብለዋል ወይም ተፈርዶባቸዋል። ትክክለኛ አለመሆን ለማንም ሰው በስሜት ይረብሸዋል፣ ነገር ግን በተለይ ለጉዳት ይዳርጋል አንድ ሰው ማን ስሜታዊ ነው. ትክክለኛ አለመሆን ግንኙነቶችን ያበላሻል እና ስሜታዊ ርቀትን ይፈጥራል።

በተጨማሪም፣ የአሰቃቂ ሁኔታ ትክክለኛነት ምንድነው? የአሰቃቂ ጉድለት የግለሰቡ አካባቢ የግለሰቡ ልምዶች፣ ባህሪያት ወይም ስሜታዊ ምላሾች ምክንያታዊ ያልሆኑ እና/ወይም ተቀባይነት የሌላቸው መሆናቸውን በተደጋጋሚ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ሲናገር ነው። በትናንሽ ልጆች ውስጥ, እንደገና የመድገም ባህሪ የስሜት ቀውስ በጨዋታው ውስጥም ሊኖር ይችላል.

በዚህ መንገድ፣ ለትክንክልነት እንዴት ምላሽ ይሰጣሉ?

"እንዲህ ስለሚሰማህ አዝናለሁ" እንደ ሙከራ፣ የሚያውቁት ሰው ክንድዎን እንዲቆንጥር ይጠይቁ። ምንም ብታደርግ አንተ ብቻ ይህንን ሰው አስተምረው ምላሽ “እንዲህ ስለሚሰማህ አዝናለሁ” የሚል ነው። መጎዳት እስኪጀምር ድረስ ቆንጥጠው እንዲይዙ ያድርጉ። አንዴ ህመሙ በበቂ ሁኔታ ካናደደዎት፣ ሰውየውን “ኦህ!

ራሴን ከማበላሸት እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ከሁሉም ምርጥ ራስን ማበላሸት ለማቆም መንገድ ማረጋገጥን በመለማመድ ነው። የውስጥ ልምድህን ልክ እና ለመረዳት የሚቻል እንደሆነ መቀበል ነው። ያ በጣም ኃይለኛ ነው። እውነትን በማየትና በማረጋገጥ እራስህ ፣ መፈወስ እንዳለቦት እና የመፈወስ መብት እንዳለዎት አረጋግጠዋል።

የሚመከር: