በሂንዱይዝም ውስጥ 3 ጉናዎች ምንድን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Edward Hancock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:28

አሉ ሦስት gunas , በዚህ የዓለም አተያይ መሰረት, በአለም ውስጥ በሁሉም ነገሮች እና ፍጥረታት ውስጥ ሁል ጊዜ የነበሩ እና አሁንም ያሉ ናቸው. እነዚህ ሦስት gunas ይባላሉ፡- ሳትቫ (ጥሩነት፣ ገንቢ፣ ተስማሚ)፣ ራጃስ (ፍላጎት፣ ንቁ፣ ግራ መጋባት) እና ታማስ (ጨለማ፣ አጥፊ፣ ትርምስ)።

በመቀጠል፣ አንድ ሰው የፕራክሪት ሦስቱ ጉናዎች ምንድናቸው?

ውስጥ ያለው ሁሉ ፕራክሪቲ ፣ ምናባዊው ዓለም ፣ ያቀፈ ነው። ሦስት gunas (ጥራት). እነዚህ ሶስት ጥራቶች በሁሉም ነገሮች ውስጥ በተለያዩ ዲግሪዎች ይገኛሉ ፣ አንድ ጥራት ሁል ጊዜ የበለጠ የሚገኝ ወይም ከሌሎቹ የበለጠ የበላይ ነው። የ ሦስት gunas ሳትቫ (ንፅህና) ፣ ራጃስ (እንቅስቃሴ) እና ታማስ (ጨለማ ፣ ጥፋት) ናቸው።

በተመሳሳይ፣ በሂንዱይዝም ውስጥ ትሪጉና ምንድን ነው? ትሪጉና , "ሦስት ባሕርያት" ማለት በ ውስጥ ከሚገኙ ጥንታዊ የስነ-ልቦና ጽንሰ-ሐሳቦች ውስጥ አንዱ ነው ሂንዱ ቅዱሳት መጻሕፍት ። በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሰረት (ከህንድ ፍልስፍና Samkhyaschool ይገኛል) የሰው አእምሮ የተሰራው ከሳትዋ (ንፅህና፣ ቅድስና)፣ ራጃስ (ንቃት) እና ታማስ (ስንፍና፣ ቅልጥፍና) ነው።

እንዲሁም ሶስቱን ጉናዎች እንዴት ሚዛናቸዉን ነዉ የሚጠየቁት?

ሳትቫን ማልማት የዮጋ ልምምዳችን አላማ ቢሆንም፣ ጉናዎችን በሚከተሉት መንገዶች መጠቀም እንችላለን።

1. የአሳና ልምምድዎን በብልህነት ይምረጡ። Hatha ዮጋ ከሰውነት ጋር ለመፈተሽ እና ለጉናስ ሚዛን ለማምጣት ጥሩ መንገድ ነው።
2. ስለ አመጋገብዎ ይጠንቀቁ።
3. pranayama ይለማመዱ.

በ Ayurveda ውስጥ ጉናዎች ምንድን ናቸው?

3ቱ ክፍሎች "" ጉናስ ” ሦስቱ ጉናስ ሳትቫ፣ ራጃስ እና ታማስ፣ ከ"ከምርጥ" ወደ "ከፋ" የታዘዙ ናቸው። Ayurveda ሳትቫን ለማሳደግ ሁል ጊዜ እየጣረ ነው። ምግቦች እንደ ዝግጅታቸው ሁኔታ ከእነዚያ ግዛቶች በአንዱ ውስጥ ይገኛሉ እና በአእምሮ ውስጥ ያለውን ሁኔታ ያስተዋውቃሉ።